棒球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)熱門的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為了減少運(yùn)動(dòng)傷病，棒球運(yùn)動(dòng)護(hù)具也是有一定的講究的。那打棒球必須要戴護(hù)腿板嗎？

我們首先來了解一下護(hù)腿板的作用。護(hù)腿板就是保護(hù)小腿的（隨著技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在有些護(hù)腿板也可以保護(hù)腳踝），因此也被稱為護(hù)脛板。由于足球比賽的高對抗性，球員被踢到小腿是很經(jīng)常的事情。從物理學(xué)上講護(hù)腿板就是分散、緩沖施加到小腿上的壓力和沖力，從而保護(hù)球員。護(hù)腿板一般為剛性板，可以分散對方腿和鞋施加的力。另外，護(hù)腿板和腿之間的空隙可以起到緩沖的作用，腿骨和護(hù)腿板間的皮肉也有緩沖作用，防止骨折。

在足球運(yùn)動(dòng)中球員沒有佩戴護(hù)腿板、暴力作用于小腿時(shí)均可以發(fā)生脛骨或腓骨骨折，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)大腿股骨骨折或膝蓋十字韌帶撕裂。護(hù)腿板可減少小腿骨折發(fā)生率。脛骨骨折時(shí)，下肢不能承受身體重量，因此容易折斷。而腓骨骨折的診斷就相對困難，因?yàn)殡韫菫榉浅兄毓?，即使發(fā)生骨折，運(yùn)動(dòng)員還能繼續(xù)比賽。由于腓骨是非承重骨，所受應(yīng)力較小，因此骨折愈合時(shí)間較長。國際足聯(lián)強(qiáng)制規(guī)定運(yùn)動(dòng)員參加比賽時(shí)必須佩戴護(hù)腿板但是棒球運(yùn)動(dòng)中容易受傷的是手腕，所以不是必須要戴護(hù)腿板的。

目前進(jìn)行其他小球運(yùn)動(dòng)的球員發(fā)生傷病的情況也屢見不鮮，為了減少這種情況，對其他小球知識，如小球運(yùn)動(dòng)安全知識和小球運(yùn)動(dòng)安全小知識等運(yùn)動(dòng)安全知識的學(xué)習(xí)就必不可少了，另外裝備合適得當(dāng)也能減少傷病的出現(xiàn)，所以其他小球裝備一定要選擇好哦。

責(zé)任編輯:劉梅