登山的速度、到達(dá)的高度，個(gè)人的體能訓(xùn)練程度，和每個(gè)人不同的體質(zhì)特異性是決定高山癥是否發(fā)生和嚴(yán)重度。高山癥通常發(fā)生在快速上升海拔高度的登山活動(dòng)，因此多可由較慢的提升高度來預(yù)防。在大部份的病患，癥狀常只是暫時(shí)性的而且常在身體適應(yīng)后解除癥狀，那應(yīng)該如何預(yù)防高山癥呢？要盡可能做高度適應(yīng)。不過，如果不是以前一再發(fā)生急性高山癥的人，在臺(tái)灣大部分的高度，不一定需要高度適應(yīng)或速度限制。但高度超過3000公尺以上之高山，最好以每天300公尺的高度上升較適當(dāng)；在登山過程中活動(dòng)量大且呼吸快，水份流失增加，加上在高海拔「口渴感」會(huì)變得比較遲鈍，所以主動(dòng)補(bǔ)充水份很重要；可以繼續(xù)或開始服用Diamox，它除了預(yù)防外，也有治療的效果。在高海拔地區(qū)，比較可怕的是腦水腫及肺水腫，它們可以單獨(dú)發(fā)生，也可以伴隨著急性高山癥，下面來看看什么是高山癥吧？

高山癥，是人體在高海拔狀態(tài)由于氧氣濃度降低而出現(xiàn)的急性病理變化表現(xiàn)。它通常出現(xiàn)在海拔2500公尺以上，其發(fā)生的機(jī)率與嚴(yán)重程度與上升的速度有關(guān)。當(dāng)爬升的速度超過人體的適應(yīng)能力，就會(huì)發(fā)生高山癥。急性的高山癥表現(xiàn)是頭痛、惡心、頭暈、與失眠。若出現(xiàn)這樣的狀況，就應(yīng)給予病患氧氣幫助，并盡快下山都可以恢復(fù)。但是若是繼續(xù)硬撐下去，則會(huì)出現(xiàn)肺水腫與腦部水腫等嚴(yán)重并發(fā)癥可導(dǎo)致死亡。

1、一般癥狀

頭痛常是最主要的癥狀，通常在2400公尺以上出現(xiàn)，并有可能合并以下的癥狀：惡心或嘔吐，全身無力，頭昏或頭重腳輕的感覺，失眠；早期的癥狀包括倦怠、全身無力，尤其是在費(fèi)力登山時(shí)，更甚者開始出現(xiàn)頭痛、失眠、持續(xù)的心跳加速、惡心和嘔吐(尤其是小孩)。

2、嚴(yán)重癥狀

嚴(yán)重的癥狀則包括意識(shí)混淆、急性精神分裂、出現(xiàn)幻覺、還有肺水腫造成的持續(xù)咳嗽，最終則可能出現(xiàn)抽搐及昏迷。

高山癥最嚴(yán)重的癥狀導(dǎo)因于水腫，在高海拔時(shí)，人體可能出現(xiàn)肺水腫或腦水腫。它們相伴的癥狀常是致命的。人們一旦登上3,000公尺（10,000英尺）高山，即有百分之二的人有可能出現(xiàn)高山癥肺水腫。它可以急速惡化致死，癥狀包括虛脫、休息時(shí)仍然會(huì)喘、干咳并接著出現(xiàn)粉紅色泡沫痰液。降到低海拔處可以減輕這些癥狀。

高山癥腦水腫同樣是致命的病癥，在登上2700公尺海拔的人群中，約有百分之一會(huì)出現(xiàn)這個(gè)并發(fā)癥。癥狀包括頭痛、虛脫、視力模糊、膀胱功能失調(diào)、失去身體協(xié)調(diào)性、身體單側(cè)無力、和意識(shí)混淆。降到低海拔同樣可減輕這些癥狀。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的什么是高山癥的內(nèi)容，如果大家還想了解更多的高山癥的知識(shí)，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)登山安全小知識(shí)庫中的內(nèi)容，以便可以更安全的進(jìn)行戶外登山運(yùn)動(dòng)。

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