人流真的只算是一個(gè)很小的手術(shù)?？墒羌词故沁@樣，它對女性身體健康的危害卻是不容小覷的。那么流產(chǎn)后喝米酒可以嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕嬰安全小知識。

流產(chǎn)后不能喝米酒，因?yàn)槊拙浦型瑯雍芯凭?，酒精對身體的恢復(fù)不能起到好的作用，反而會(huì)延遲身體各個(gè)器官的恢復(fù)，所以盡量不要吃生冷刺激辛辣的食物，不要喝酒，喝咖啡，濃茶等刺激性飲品，藥流后由于機(jī)體還沒有完全恢復(fù)，此時(shí)身體比較虛弱，所以一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃魚蝦蛋類的食物，多吃蔬菜水果，休息兩周左右，不能碰冷水，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月內(nèi)不要同房，藥流對身體的傷害也很大，所以不要頻繁藥流。

1、流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

2、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

3、 人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素c、維生素b1、維生素b2,因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

無痛人流后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長期的陰道流血會(huì)加重感染。如需了解流產(chǎn)后飲食要注意什么等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗