由于神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病中風(fēng)后遺癥病人極易癱瘓，相應(yīng)的活動(dòng)減少，胃腸道蠕動(dòng)相對(duì)減弱，消化吸收功能降低，易發(fā)生便秘。那么老人中風(fēng)后只吃豬肉好嗎?

限制吃更多的食物動(dòng)物脂肪和膽固醇。如豬油、黃油、脂肪、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、腦、心臟、等)。最好的食用植物油。如花生油、大豆油、芝麻油,菜籽油,等。因?yàn)橛秃胁伙柡椭舅?能降低血清膽固醇。

適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)。包括動(dòng)物蛋白(如蛋白、瘦豬肉、牛肉、羊肉、魚(yú)、雞肉、等)和植物蛋白質(zhì)(如豆腐、豆奶、豆芽等等)。各種各樣的豆制品可以降低膽固醇,牛奶是最好的脫脂牛奶。

多吃蔬菜和水果。因?yàn)槭卟撕退胸S富的維生素C和鉀、鎂、維生素C等?？梢哉{(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展,同時(shí)可以增加血管的密度。少吃甜的食物。由于單糖和雙糖的食品影響了血液甘油三酯,如吃太多甜的食物會(huì)增加血液甘油三酯,膽固醇也可以增加。

不應(yīng)該喝酒,一方面因?yàn)榫凭梢源龠M(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展,另一方面會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng)血管,血管功能障礙,甚至導(dǎo)致中風(fēng)。

在此小編建議，家里有中風(fēng)的老年朋友們，應(yīng)及時(shí)在生活細(xì)節(jié)中找到健康隱患，才能防患于未然，平時(shí)一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人疾病安全小知識(shí)庫(kù)的指引進(jìn)行科學(xué)保健，在老人生活中如何防止中風(fēng)方面提高認(rèn)識(shí)，讓他們的身體更健康。

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責(zé)任編輯:王小麗