碳水化合物消化不良會(huì)出現(xiàn)大便是綠色的，像稀水或蛋花湯一樣，而且不均勻，有白色小凝塊，每日排便數(shù)次，常常是消化不良的反映。如糞便有酸臭味，泡沫很多。那么，新生兒每日碳水化合物需補(bǔ)充多少呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家雖沒有規(guī)定一個(gè)人應(yīng)該吃多少碳水化合物，但提出碳水化合物的產(chǎn)熱量一般占總熱量的60%左右為宜。這也就是說，一個(gè)人需要攝入多少碳水化合物，和他的總熱量有關(guān)。寶寶對(duì)碳水化合物的需求量較大。專家認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)的寶寶，碳水化合物的攝入量應(yīng)占總熱能的50%；嬰幼兒時(shí)期寶寶碳水化合物的攝入量應(yīng)占總熱能的50%~55%。

寶寶缺乏碳水化合物營(yíng)養(yǎng)會(huì)引起以下癥狀：全身無力，精神不振、體溫下降、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、體重減輕。還有可能伴有便秘的癥狀。

寶寶在1歲以后，基本上是保持三餐兩點(diǎn)的飲食規(guī)律，碳水化合物就不會(huì)過度缺乏，寶寶除了吃一些谷類食物（比如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱）以外，也可以在加餐時(shí)也可以選擇幾塊餅干或一些水果，以便及時(shí)為寶寶的補(bǔ)充碳水化合物。

碳水化合物能提供寶寶身體正常運(yùn)作的大部分能量，起到保持體溫、促進(jìn)新陳代謝、驅(qū)動(dòng)肢體運(yùn)動(dòng)、維持大腦及神經(jīng)系統(tǒng)正常的作用。特別是大腦的功能，完全靠血液中的碳水化合物氧化后產(chǎn)生的能量來支持。碳水化合物中還含有一種不被消化的纖維，有吸水和吸脂的作用，有助于寶寶大便暢通。

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責(zé)任編輯:王秀娟