孩子是爸爸媽媽的寶貝疙瘩，還在媽媽肚子里的時候就備受關(guān)注，剛出生的寶寶是最脆弱的，新生兒的喂養(yǎng)方面也有很多講究，那么，新生兒需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)呢，媽媽們趕緊來和佰佰安全網(wǎng)學(xué)習(xí)一下相關(guān)的新生兒護(hù)理小知識吧!

新生兒營養(yǎng)的重要性

新生兒營養(yǎng)是父母所關(guān)心的話題，寶寶營養(yǎng)一般是指寶寶身體發(fā)育所必須的各類維生素。營養(yǎng)的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤為重要，而且在日常的生活中也不可忽略。

新生兒期也是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵期，需要均衡豐富的長鏈不飽和脂肪酸提供適宜營養(yǎng)和信息刺激，才可讓腦部獲得最佳的發(fā)育。此外，嬰兒越小，生長速度越快，所需蛋白質(zhì)也越多，但新生兒的胃容量小、消化功能不成熟，這意味著嬰兒攝入蛋白質(zhì)的數(shù)量要充足，質(zhì)量要好，以易于消化的乳清蛋白為佳。

新生兒營養(yǎng)不良會怎樣？

一度營養(yǎng)不良：體重減少15～25%脂肪層變薄，肌肉不堅實(shí)。

二度營養(yǎng)不良：體重減少25～40%，身長低于正常。脂肪層消失，肋骨、脊柱突出，皮膚蒼白失去彈性，肌張力低下，不能站立，哭聲無力，運(yùn)動功能發(fā)育遲緩，情緒不穩(wěn)定，睡眠不安，食欲低下。

三度營養(yǎng)不良：體重減輕40%以上，身長低于正常，發(fā)育遲緩，骨齡低，脂肪層消失，頜顴骨突出，老人貌，皮膚蒼白干燥，無彈性，生命體征低弱，情緒不穩(wěn)定，食欲低下，或消失。易腹瀉，嘔吐合并感染。

新生兒每天需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？

1、蛋白質(zhì)：足月兒每日每千克體重約需2～3克。

2、脂肪：每天總需要量為9～17克/100卡熱。 母乳 中未飽和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亞麻脂酸缺乏時出現(xiàn)皮疹和生長遲緩，花生四烯酸則合成前列腺素。

3、氨基酸：9種必需的氨基酸是：賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸

4、熱能：足月兒生后第一周，每日每千克體重約需250～335千焦;生后第二周，每日每千克體重約需335～420千焦;生后第三周及以上，每日每千克體重約需要420～500千焦。

5、糖：足月兒每天需糖17～34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖，牛乳中的糖，乳糖約占一半。

6、礦物質(zhì)、宏量元素及微量元素.

鈉：食 鹽 就是氯化鈉，提供人體必需的鈉。媽媽喂奶期間不宜吃得太咸，但并不是一點(diǎn)也不需要鈉。乳母在 月子 中一點(diǎn)不吃鹽的做法是不對的，新生兒也需要鹽。

鉀：乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。氯：氯隨鈉、鉀吸收。鈣、磷：母乳中的鈣，有50%～70%在新生兒腸道中被吸收;牛乳鈣的吸收率僅為20%。因此母乳喂養(yǎng)不易缺鈣，牛乳喂養(yǎng)容易缺鈣。磷的吸收比較好，不易缺乏。

鎂：鎂缺乏時影響鈣平衡。

鐵：母乳和牛乳中鐵含量都不高，牛乳中的鐵不易吸收，因此牛乳喂養(yǎng)更容易缺乏鐵。

鋅：新生兒期很少缺鋅，一般不需要額外補(bǔ)充。發(fā)鋅不能代表當(dāng)時的血鋅情況。因此，不要以發(fā)鋅衡量當(dāng)時的血鋅情況，發(fā)鋅低不能代表血鋅也低，應(yīng)以血鋅為準(zhǔn)。

7、 維生素 ：健康孕婦 分娩 的新生兒，很少缺乏維生素，因此不需要額外補(bǔ)充。如果準(zhǔn)媽媽妊娠期維生素攝入嚴(yán)重不足， 胎盤 功能低下并 早產(chǎn) ，新生兒可能缺乏維生素D、C、E和 葉酸 。

維生素K：維生素K缺乏，可引起新生兒自發(fā)出血癥或晚發(fā)性V-K缺乏出血癥。尤其是純母乳喂養(yǎng)兒，發(fā)生的概率比較大。因此，常規(guī)上給出生后的新生兒肌注V-K1 1.0毫克，是起預(yù)防作用的。早產(chǎn)兒腸道菌種成長較晚，肝功能發(fā)育不成熟，容易出現(xiàn)V-K缺乏，應(yīng)每日補(bǔ)充維生素K1毫克，連續(xù)補(bǔ)充3次。

維生素D：雖然新生兒出生時儲存一定量的維生素D，但由于不能夠在室外接受足夠的陽光，又不能經(jīng)食物攝入，嬰兒期可出現(xiàn)維生素D缺乏性嬰兒手足搐搦癥和幼兒期 佝僂病 。應(yīng)該從出生后半個月開始，補(bǔ)充維生素D，每日400國際單位。

維生素E：早產(chǎn)兒需要補(bǔ)充，每日30毫克。 維生素A過量：在補(bǔ)充維生素D時，有的選用 魚 肝油制劑，即維生素AD劑。如果比例不合適，可發(fā)生維生素A過量，甚至中毒。

新生兒如何補(bǔ)充營養(yǎng)？

新生嬰兒喂養(yǎng)主要有母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)等方式。其中，母乳喂養(yǎng)指的是用母親的奶水喂養(yǎng)，是新生兒喂養(yǎng)的最佳方法；人工喂養(yǎng)則是指當(dāng)母親因?yàn)楦鞣N原因而不能進(jìn)行哺乳時，可采用牛、羊等動物乳制成的奶粉或其他代乳品進(jìn)行人工喂養(yǎng)；混合喂養(yǎng)指的是當(dāng)母親奶水不足，不能夠多次喂養(yǎng)時，配合其他代乳品如牛奶、羊奶等來進(jìn)行喂養(yǎng)。

正常的新生兒出生后半小時內(nèi)應(yīng)開始吸吮母親乳頭，不要晚于生后2小時內(nèi)，因?yàn)樵玳_始吸吮可促乳汁分泌；哺喂可以不必強(qiáng)調(diào)定時，可根據(jù)嬰兒的需要喂奶。如果因某些原因無法母乳喂養(yǎng)，可采用配方奶喂養(yǎng)，每4小時喂一次，每次60～90mL，不主張喂糖水，必要時可喂少量白開水。

而混合喂養(yǎng)需注意以下幾點(diǎn)：

1.盡量多吃母乳

混合喂養(yǎng)要充分利用有限的母乳，盡量多喂母乳。如果媽媽覺得母乳不足，就減少母乳的次數(shù)，這樣反而會使母乳越來越少。母乳喂養(yǎng)的次數(shù)要均勻分開，不要很長一段時間都不喂母乳。

2.夜間最好喂母乳

夜間媽媽休息時，乳汁分泌量相對較多，而寶寶的需要量又相對減少，所以母乳一般會滿足寶寶的需要。但如果母乳量實(shí)在太少的話，就需要以奶粉為主了。

3.充分發(fā)揮母乳的作用

每次先喂母乳，吸空乳房中的乳汁后再考慮是否需要喂代乳食品。每天母乳喂養(yǎng)應(yīng)不少于3次，否則乳房會因得不到嬰兒的吸吮刺激，而使乳汁分泌量很快減少。

4.奶粉不要額外加糖

代乳食品內(nèi)不可加太多的糖，否則會使嬰兒感到母乳淡而無味，不愿吸母乳。

而母親要想奶水分泌火熾并營養(yǎng)成分良好，媽咪的熱量及營養(yǎng)素的需要也相對增加，所以每天應(yīng)多吃幾餐，以4～5餐較為適應(yīng)；要加意多喝一些能催乳的湯類，如燉肋骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等；在兩餐之間最好喝水或其它飲料。假如少奶或無奶，務(wù)必不要輕易讓步，無防請醫(yī)生引薦一些催乳特餐或藥膳。但并非進(jìn)餐得越多就越好，由于在坐蓐時臥床時間多而活動減損，而攝入的卻主要是高卡路里或肥甘的食品。假如攝入非常多，不止不可以增加泌乳量，反倒因造成胃腸不舒服而使奶水減損。

新生兒喂奶注意事項

1.正確喂奶媽媽喂奶時最好將嬰兒抱起，使嬰兒躺在母親的懷里，媽媽應(yīng)用分開的食指和中指輕輕夾住乳頭，井同時向下壓住乳房，要防止乳房堵住孩子的鼻孔而妨礙呼吸，還可防止乳汁流得太急使嬰兒嗆奶。要先吃空一邊再吃另一邊。每次喂奶都要讓嬰兒把奶吸空，這樣才能促進(jìn)下一次乳汁的分泌。每次喂奶前要將手洗凈，并用溫水清洗乳頭，以保持局部清潔，媽媽還要經(jīng)常換洗內(nèi)衣及洗澡，保持個人衛(wèi)生。

2.喂奶要定時這樣才能使嬰兒的消化系統(tǒng)有規(guī)律地工作。如果孩子一哭就喂奶，既不定時也不定量，孩子就會發(fā)生消化功能紊亂，使消化吸收受影響，甚至可直接影響孩子的生長發(fā)育。新生兒可以每3小時喂一次奶，如上午6時、9時、12時，下午3時、6時、9時，夜間12時和后半夜3時再各喂一次。

3.奶粉要配好奶粉調(diào)配很容易出現(xiàn)比例不恰當(dāng)，過稀或過稠都不好。過稀使蛋白質(zhì)含量下降，長此以往孩子會營養(yǎng)不良，新生兒長期食用稀奶，會發(fā)生水中毒。那么過稠是不是就好呢？不是，過稠的奶含有較多的礦物質(zhì)，特別是鈉鹽，新生兒腎功能差，鈉排不出去，過多的鈉會引起腦細(xì)胞水腫，即所謂的鹽中毒，同水中毒的后果一樣，也會引起抽風(fēng)。所以，應(yīng)注意奶粉的配制。

以上就是新生兒每日必須補(bǔ)充的營養(yǎng)，媽媽們還是趕緊記住了，為你的小寶寶補(bǔ)充每日所需的營養(yǎng)，讓她(他)健康成長吧!