一些身體素質(zhì)差的人，比如有關(guān)節(jié)痛、曾經(jīng)得過(guò)腰椎尖盤(pán)突出、曾經(jīng)骨折過(guò)的人也不要蹦極。還有就是患有眼疾的人，比如青光眼、深度近視的人，也不提倡蹦極，我們?cè)诒臉O時(shí)該注意什么呢？在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好。如果風(fēng)力很大，會(huì)影響你彈跳的方向，帶來(lái)不安全因素。如果當(dāng)?shù)卦谙掠辏驔Q定蹦極的一段時(shí)間經(jīng)常下雨，繩子可能受潮，也會(huì)造成安全隱患；飲酒后不要參加蹦極活動(dòng)。酒精不僅會(huì)損害你的判斷力，還會(huì)使你急于冒險(xiǎn)，并且不太在意安全措施，另外就是確保繩子垂出去的方式能夠讓你安全彈跳，如果繩子被鉤住或纏在一起的話，你就有可能受傷，那么大家知道下雨天可以蹦極嗎？

天氣不好的時(shí)候肯定是不開(kāi)放的，極限運(yùn)動(dòng)更要考慮安全因素，但也要看什么樣的雨了，如果是大雨，繩子比較濕滑是無(wú)法蹦極。

蹦極的好處：

一、鍛煉膽識(shí)

蹦極運(yùn)動(dòng)要求跳躍者站在40米以上的高度往下跳，如果你對(duì)這個(gè)高度沒(méi)有概念，那么你可以想象一下10層樓的高度。這個(gè)高度還是最低高度喲。它被稱為勇敢者的運(yùn)動(dòng)，能極大的鍛煉你的膽識(shí)。

二、讓你戰(zhàn)勝困難和恐懼

蹦極能讓向困難和恐懼發(fā)起挑戰(zhàn)，當(dāng)你在日常生活中遇到困難時(shí)，想象一下你蹦極的勇氣，那都不是事。

三、鍛煉心率

蹦極對(duì)心臟的承受能力要求很大，對(duì)人的心肺功能的要求也很高，如果你經(jīng)常蹦極，那么能更好的鍛煉心肺功能，讓你遠(yuǎn)離心肺器官的疾病。

四、放松壓力

在蹦極運(yùn)動(dòng)中，你可以將平時(shí)的壓力釋放出去，放心大膽的尖叫吧，沒(méi)人會(huì)笑話你。

五、預(yù)防疑難雜癥

醫(yī)學(xué)研究表明，人體在受到刺激和驚嚇后，體內(nèi)會(huì)分泌出抗體，這些抗體對(duì)預(yù)防疾病有積極作用，比如心臟病、高血壓、腦癱等。當(dāng)然，如果本身就有心臟方面的疾病，是不能進(jìn)行蹦極運(yùn)動(dòng)的。

通過(guò)佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，下雨大是不可以蹦極的，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)的，如果大家還想了解更多的蹦極知識(shí)，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)極限運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付