很多家長都會比較側(cè)重給孩子補鈣，但其實，比起缺鈣，寶寶更容易缺鐵。那么怎么判斷兒童缺鐵呢?到底孩子需要吃補鐵保健品嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識。

⒈看面：常常精神不振，面色、指甲蒼白、口唇及舌淡紅色或蒼白。

⒉看行：常容易累，活動較少，疲乏困倦，腿腳軟弱無力;注意力不集中，聽故事等經(jīng)常溜號。

⒊看吃：食欲下降，不愛吃飯，吃飯時容易口渴，要求喝水。

⒋看?。阂驗槊庖吖δ艿拖拢愿菀谆几鞣N感染性疾病。細心的媽媽會發(fā)現(xiàn)，每次流感一來，自己的寶寶準逃不掉。

⒌看情緒：情緒易波動，煩躁不安，易怒或淡漠。

缺鐵有什么后果?

影響智力。許多學(xué)者觀察到缺鐵的兒童行為異常，智商低下，嬰兒對周圍事物缺乏興趣，反應(yīng)差，易激惹和不安，并發(fā)現(xiàn)學(xué)齡兒童上課注意力不集中、多動，追溯其1～3歲時大多都曾患過鐵缺乏癥。

對肌肉功能、皮膚黏膜的影響。鐵缺乏的人有20%出現(xiàn)反甲，13%～52%發(fā)生舌炎，10%～20%發(fā)生口角炎。

影響消化。缺鐵性貧血的患兒大多有胃黏膜萎縮性改變，各種消化酶活力降低，胃酸分泌減少，這些都可引起小兒食欲下降。又因為味覺異?？梢甬愂绸薄Ｈ辫F還會使消化道屏障功能下降，使小兒易患消化道感染。

需要注意的一點：兒童缺鐵，不管是否導(dǎo)致貧血都會對神經(jīng)發(fā)育造成不良影響，這種影響是不可逆的!

責(zé)任編輯:王小麗