自衛(wèi)防身也是需要不斷的學(xué)習(xí)和持續(xù)不斷的堅(jiān)持練習(xí)的，才是可以，那么您對(duì)日常自衛(wèi)防身的使用招術(shù)有哪些及防身自衛(wèi)的實(shí)用技巧有哪些這些相關(guān)的應(yīng)急防身知識(shí)又知道多少呢，下面請(qǐng)跟隨佰佰網(wǎng)小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！

自衛(wèi)防身是將拳擊、武術(shù)、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武術(shù)技擊方法予以整合，以制服對(duì)方、保護(hù)自己為目的的專門技術(shù)。主要有一下幾招簡(jiǎn)單易學(xué)的防身招術(shù)：

（1）掀腿壓頸

（2）擊腹別臂

（3）刷腿踹腹

（4）頂膝鎖喉

（5）夾頸別肘

（6）抱腿跪襠

防身自衛(wèi)的實(shí)用技巧：擒臂掐喉進(jìn)腿叉襠，要三位一體，完整合一，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，快猛迅速；撞肘要用身體整體勁，力發(fā)丹田，要有將歹徒五臟六腑撞碎的勁力，方可制敵，否則無(wú)效。

除此之外，對(duì)于防身我們還可以采取隨身攜帶防身器材，比如防身手電等等，在遭遇危險(xiǎn)時(shí)，將它的作用發(fā)揮到最大。

上面就是小編對(duì)日常自衛(wèi)防身的使用招術(shù)及防身實(shí)用技巧的相關(guān)介紹，大家是否對(duì)防身知識(shí)有一定的了解了呢？如果您想要了解更多應(yīng)急防身知識(shí)，可以關(guān)注我們的佰佰安全網(wǎng)。更多安全知識(shí)與您分享噢！

責(zé)任編輯:劉仁喜