女性在接受引產(chǎn)手術(shù)后，身體的元?dú)獯蟠罅魇?，因此，在引產(chǎn)后后，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以便能盡快給身體補(bǔ)充元?dú)狻Ｄ敲匆a(chǎn)后吃什么補(bǔ)品好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

女性在接受引產(chǎn)手術(shù)后，一般不需要補(bǔ)充特殊的補(bǔ)品，保持正常合理的飲食即可。在飲食方面，可多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、維生素和無(wú)機(jī)鹽的食物，尤其是要多補(bǔ)充含鐵量較豐富的食物，以防缺鐵性貧血的發(fā)生，而雞肉、魚肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血液、瘦肉、大豆制品、蓮子、新鮮蔬菜水果等食物，都是不錯(cuò)的選擇。鯉魚也非常適合女性在引產(chǎn)后食用。因?yàn)橐a(chǎn)手術(shù)會(huì)對(duì)女性的子宮造成一定的損傷，而鯉魚具有促進(jìn)子宮收縮的功效，有利于子宮創(chuàng)面的愈合。另外，不宜食用油膩、生冷、辛辣等食物，以免刺激胃腸，影響身體的恢復(fù)。

下面推薦一款適合引產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)的粥品。

豆?jié){大米粥

材料：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。

做法：將大米淘洗干凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖即可服用。

功效：具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥的功效，適用于人工流產(chǎn)、引產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

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責(zé)任編輯:王小麗