大家都知道，月子中的產(chǎn)婦對食物有許多的禁忌，長輩、親朋好友總是不停面命這個不能吃，那個不能碰，小編的朋友正好剛生完小寶寶，突然提起說月子不能吃蔥，相信有人也和小編一樣迷惑。那么坐月子吃蔥蒜有影響嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕嬰安全小知識。

月子里的媽媽不能吃辣的東西,不能吃蔥和花椒(就是做給月子里的媽媽吃的東西里不能放這兩樣?xùn)|西),不能碰冷水,不能吹風(fēng),不能將手臂和腳涼著,腳上最好隨時都穿著襪子,不能看書和電視,還有最好就是多睡少坐.少起床,不要因為覺得熱就少穿衣服(因為剛生了孩子身體虛弱就會覺得很熱,)還要就是要多吃補品,如燉雞啊,燉鴿子啊這些,還有就是紅糖醪糟荷包蛋，如果奶水少的話，還要燉黃豆花生豬蹄湯給月子里的媽媽下奶水(意思就是吃了黃豆花生豬蹄湯后奶水會變多)

產(chǎn)婦慎吃蔥姜蒜的原因：辛辣溫燥食物可使產(chǎn)婦內(nèi)生熱，產(chǎn)婦因此上火，出現(xiàn)口舌生瘡，大便秘結(jié)及痔瘡等。給寶寶授乳的媽媽有內(nèi)熱，能夠通過乳汁影響嬰兒，使寶寶體內(nèi)也生熱。因此，產(chǎn)婦飲食宜清淡溫和，特別在產(chǎn)后5-7天之內(nèi)，應(yīng)以米粥、軟飯、面條、蛋湯等為主，盡量少吃吃蔥姜蒜。除此，姜是辛溫之物，吃姜一次不宜過多，過多的姜醋會增加血性惡露。

產(chǎn)婦正確吃蔥姜蒜的方法：如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應(yīng)暫時停止或減少分量。要適時、適量、適度食姜。適時：待惡露轉(zhuǎn)為顏色淡黃色或白色為宜。適量：以隔天小半碗或一碗姜醋的量為宜，不宜飲用濃姜汁。適度：指飲用時間不宜太長，—般持續(xù)10天左右即可。陰虛內(nèi)熱的新媽媽不宜食用生姜。如需了解坐月子有哪些飲食禁忌等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗