所謂“月子水”，就是蒸發(fā)出酒精的米酒水，專供產(chǎn)婦在坐月子期間使用，防止身材走樣(該說(shuō)法未經(jīng)科學(xué)證實(shí))。但是月子水(月乃湯、月子米酒、月奶水、米精露、米酒水)等相關(guān)產(chǎn)品未經(jīng)醫(yī)學(xué)認(rèn)證，請(qǐng)謹(jǐn)慎使用。

醫(yī)師介紹，因產(chǎn)后內(nèi)分泌功能正處于“動(dòng)蕩”和重新“組合”的時(shí)期，臟器也在恢復(fù)中，所以中國(guó)傳統(tǒng)重視坐月子期間的護(hù)理是有理論依據(jù)的。但“滴水不進(jìn)、粒鹽不沾”的觀點(diǎn)并不正確，只能喝“月子水”的說(shuō)法更是無(wú)據(jù)可循。“月子水”號(hào)稱分子“較小”，其實(shí)它和普通飲用水的水分子并無(wú)區(qū)別，只是溶質(zhì)不同，說(shuō)它有快速重塑體型的功效實(shí)屬夸張。

產(chǎn)婦在懷孕期間，子宮和皮膚的確會(huì)因胎兒的生長(zhǎng)而被撐大，但人的皮膚是有彈性的，若能在產(chǎn)后經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。完全可以回縮至正常狀態(tài)。生育是一個(gè)正常的生理過(guò)程，不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)器官移位。

至于月子水的功效與作用有哪些呢?古代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)婦在生孩子時(shí)氣血大耗，陽(yáng)液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補(bǔ)血行氣，促進(jìn)血脈流通，調(diào)養(yǎng)周身氣血，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適;同時(shí)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)，產(chǎn)后喝不含酒精成分的米酒可以幫助產(chǎn)婦避風(fēng)寒，既可預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛等諸多疾患，又能夠通經(jīng)活血，溫補(bǔ)脾胃，可促進(jìn)乳汁分泌。

那么大家知道如何購(gòu)買月子水嗎?看月子水是否含有酒精以及小分子團(tuán)。含酒精成分的月子水，會(huì)抑制母乳分泌，影響寶寶心腦血管及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育(腦部發(fā)育)，而且還會(huì)透過(guò)乳汁影響新生兒睡眠、;以高科技工藝剔除酒精成分的月子水，保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精華，能促進(jìn)新陳代謝，有助乳汁分泌。市面上的米酒買回來(lái)用3瓶煮成，而一般的月子水分子體積大，產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，不易吸收，代謝緩慢，容易造成水桶腰、水桶肚，并引起內(nèi)臟下垂等副作用;“小分子”有利于營(yíng)養(yǎng)吸收和代謝，能夠幫助產(chǎn)婦重塑體型，恢復(fù)內(nèi)臟。不含酒精成分的米酒精華不但可以用來(lái)做菜煲湯，還可以做成月子飲料飲用。

所謂“月子水”，就是蒸發(fā)出酒精的米酒水，專供產(chǎn)婦在坐月子期間使用，防止身材走樣。而月子水的好處有如下幾點(diǎn)：

1、媽媽在喂奶時(shí)要注意補(bǔ)充水分，但是產(chǎn)婦坐月子期間不宜過(guò)多飲用普通水(不利身體排水，易造成水桶腰、內(nèi)臟下垂等問(wèn)題)。要多喝豆?jié){、原味蔬菜湯、不含酒精成分月子米酒水、生化湯等。這樣乳汁的供給才會(huì)既充足又富營(yíng)養(yǎng)。

2、古代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)婦在生孩子時(shí)氣血大耗，陽(yáng)液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補(bǔ)血行氣，促進(jìn)血脈流通，調(diào)養(yǎng)周身氣血，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適;同時(shí)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)，產(chǎn)后喝不含酒精成分的米酒可以幫助產(chǎn)婦避風(fēng)寒，既可預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛等諸多疾患，又能夠通經(jīng)活血，溫補(bǔ)脾胃，可促進(jìn)乳汁分泌。

月子水什么牌子好，其實(shí)是沒(méi)有正確答案的。但是選擇月子水有2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，我們來(lái)看一下。

1、是否含有酒精。含酒精成分的月子水，會(huì)抑制母乳分泌，影響寶寶心腦血管及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育(腦部發(fā)育)，而且還會(huì)透過(guò)乳汁影響新生兒睡眠、;以高科技工藝剔除酒精成分的月子水，保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精華，能促進(jìn)新陳代謝，有助乳汁分泌。市面上的米酒買回來(lái)用3瓶煮成 1瓶的做法很不科學(xué)，酒精揮發(fā)的程度人工無(wú)法控制的恰當(dāng)。

2、“小分子團(tuán)”。一般的月子水分子體積大，產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，不易吸收，代謝緩慢，容易造成水桶腰、水桶肚，并引起內(nèi)臟下垂等副作用;“小分子”有利于營(yíng)養(yǎng)吸收和代謝，能夠幫助產(chǎn)婦重塑體型，恢復(fù)內(nèi)臟。不含酒精成分的米酒精華不但可以用來(lái)做菜煲湯，還可以做成月子飲料飲用。

至于月子水有效果嗎?媽媽在喂奶時(shí)要注意補(bǔ)充水分，但是產(chǎn)婦坐月子期間不宜過(guò)多飲用普通水(不利身體排水，易造成水桶腰、內(nèi)臟下垂等問(wèn)題)。要多喝豆?jié){、原味蔬菜湯、不含酒精成分的米珍露等月子米酒水、生化湯等。這樣乳汁的供給才會(huì)既充足又富營(yíng)養(yǎng)。而且還能防止身材走樣。

古代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)婦在生孩子時(shí)氣血大耗，陽(yáng)液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補(bǔ)血行氣，促進(jìn)血脈流通，調(diào)養(yǎng)周身氣血，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適;同時(shí)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)，產(chǎn)后喝不含酒精成分的米酒可以幫助產(chǎn)婦避風(fēng)寒，既可預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛等諸多疾患，又能夠通經(jīng)活血，溫補(bǔ)脾胃，可促進(jìn)乳汁分泌。

小拜年在這里建議月子水還是自己制作的為好，因?yàn)殛P(guān)于月子水不好的一面，也是眾說(shuō)紛紛，尤其是因?yàn)檫@個(gè)沒(méi)有相關(guān)執(zhí)法部門的監(jiān)管，所以說(shuō)很多人打著高療效的招牌做著假冒貨，正是因?yàn)楣娊】道砟畹纳钊耄瑢?duì)"月子"的重視程度加深，寧愿多花錢也務(wù)求保證"月子"質(zhì)量，從而為"月子水"制造了市場(chǎng)，從而也為一些人提供了投機(jī)取巧的機(jī)會(huì)，所以月子水其實(shí)是有用的，但是有的假的月子水是沒(méi)有用的。

中國(guó)新媽媽坐月子都要喝月子水，這是千年來(lái)的傳統(tǒng)。月子水號(hào)稱分子“較小”，其實(shí)它和普通飲用水的水分子并無(wú)區(qū)別，只是溶質(zhì)不同，說(shuō)它有快速重塑體型的功效有點(diǎn)夸張。市面上所謂“米酒水”、“月子水”其實(shí)民眾本來(lái)就有權(quán)利知道自己花了錢而喝到的到底是什么水。

人們都知道坐月子要補(bǔ)鈣補(bǔ)腦，實(shí)際上坐月子更要補(bǔ)充膠原蛋白。為什么女人生育后膚色易黃?為什么女人比男人更容易衰老?產(chǎn)褥時(shí)期皮膚松弛，乳房下垂，妊娠色斑以及女性每月生理期子宮內(nèi)膜的脫落，都直接照成膠原蛋白的大量流失。而月子水富含人體必須的18種氨基酸、14種人體有益的微量元素，6種維生素和豐富的葡萄糖，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，有“液體蛋糕”的美稱。

而月子水的喝法也是非常簡(jiǎn)單的：將適量月子酒盛入一帶壺口的小酒壺，放在盛水的加熱容器(如鍋中)煮開(kāi)，待其冷卻至可食用時(shí)即可，趁熱吃味道更佳，所以大家可以試著做哦。

主要注意事項(xiàng)如下：

1.月子水不能代替飲用水:專家提醒，由于產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)消耗了較多的氣血，且特別容易出汗，此時(shí)如果不及時(shí)地讓產(chǎn)婦進(jìn)行補(bǔ)水，產(chǎn)婦極有可能出現(xiàn)缺水的情況。“月子水”，即米酒水，補(bǔ)血益氣的效果很明顯，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，保證氣血的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，也可以有效避免頭暈、體乏、出虛汗等身體不適的癥狀的出現(xiàn)。盡管米酒對(duì)于產(chǎn)婦的氣血的恢復(fù)確實(shí)有一定的效果，但是倘若月子酒中殘留有酒精，極有可能通過(guò)乳汁被孩子吸入體內(nèi)，不利于孩子智力的發(fā)育。同時(shí)由于月子酒屬于熱性的，飲用過(guò)多可能會(huì)引發(fā)上火。而多喝溫水，則可以促進(jìn)產(chǎn)婦血液的循壞。因而，用月子酒代替飲用水的說(shuō)法是不科學(xué)的，產(chǎn)婦們?cè)谑褂迷伦泳茣r(shí)，仍需要細(xì)心謹(jǐn)慎。