夏季是熱傷風(fēng)感冒的高發(fā)季節(jié)，尤其是對(duì)于年紀(jì)比較小的寶寶們來說，如果家長(zhǎng)平時(shí)照顧不周，或者本來身體素質(zhì)就比較弱，就很容易在天氣比較熱的時(shí)候，出現(xiàn)熱傷風(fēng)感冒癥狀，熱傷風(fēng)忌吃什么?下面佰佰安全網(wǎng)小編為您詳細(xì)介紹。

甜食

感冒的時(shí)候吃了感冒藥以后，舌頭的味覺變遲鈍，人變得沒胃口，但喜歡喝甜的飲料與蛋糕類。據(jù)研究，糖會(huì)降低人體免疫功能，延緩了感冒康復(fù)的時(shí)間。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家安娜研究發(fā)現(xiàn)糖對(duì)人體有多種不良影響，其中之一糖會(huì)使得存在于血液中的細(xì)菌及酵母菌增生。體內(nèi)糖分過高易使得細(xì)菌及酵母菌失衡而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的功能降低。而感冒流鼻涕或有痰時(shí)吃甜食會(huì)增加痰的黏度且增加痰的量，還會(huì)導(dǎo)致腹脹失去食欲。

辛辣調(diào)味料

感冒時(shí)喉嚨發(fā)炎，吞口水感覺痛，這時(shí)最好忌口不吃辛辣的食物以免傷害呼吸道黏膜，使痰變粘稠不易咳出，頭痛、鼻塞也會(huì)加重。在感冒期間吃的菜最好不加辣椒、芥末、胡椒等辛辣調(diào)味料，以免讓身體不舒服癥狀加劇。

濃茶、濃咖啡

感冒時(shí)胃口不佳，最好別在沒吃飯空腹時(shí)喝濃茶和濃咖啡，以免導(dǎo)致胃腸不適，更甚者引發(fā)胃食管逆流。

鴨與羊肉

因?yàn)轼喨馀c羊肉的烹調(diào)喜用麻油以烈火大炒再加酒，吃多對(duì)喉嚨疼痛的患者可能會(huì)加劇痛感，感冒后應(yīng)吃清淡飲食。

太咸食物

喜歡吃很咸的人，高濃度食鹽能抑制呼吸道細(xì)胞的活性，降低抗病能力，同時(shí)還減少口中唾液，使口腔內(nèi)溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機(jī)會(huì)?！　〕郧宓瓬p少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞，分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對(duì)付感冒病毒。

相信大家看過上面的內(nèi)容之后，已經(jīng)知道了，換熱傷風(fēng)感冒之后不能吃哪些東西，高溫天氣對(duì)人體有哪些危害?這就需要平時(shí)多掌握一些自然災(zāi)害安全小知識(shí)，才會(huì)對(duì)這個(gè)問題有更加深入的了解。

責(zé)任編輯:何顯搶