第一，根據(jù)資料顯示，液晶顯示器的有效輻射距離是一點(diǎn)五米，也就是以這個(gè)距離為中心向內(nèi)集中，越靠近顯示器的輻射就越大，而在接近顯示器八十公分的距離內(nèi)，輻射是最大的，當(dāng)然，不是所有的顯示器的輻射都一樣，液晶顯示屏就比一般的RCT顯示屏輻射要小得多，而陳舊的電腦就比新電腦輻射要大得多，所以不同的顯示屏，有不同的輻射源數(shù)據(jù)。

第二，不同的顯示器，有不同的輻射源，但是電腦主機(jī)的輻射相對(duì)是均等的，所以在購買電腦主機(jī)前，一定要選擇品牌好，質(zhì)量好，這樣就能有效的減少電腦主機(jī)對(duì)于外部環(huán)境的輻射。

第一，網(wǎng)吧的輻射主要來自于電腦主機(jī)和顯示器，而游戲廳的輻射主要來源于顯示器，但是電腦主機(jī)和顯示器的輻射源在距離電腦外八十公分就會(huì)有比較明顯的減弱，而玩家玩游戲時(shí)和在網(wǎng)吧打電腦時(shí)，距離電腦的位置相對(duì)來說是網(wǎng)吧又更近一些，所以對(duì)于接收電腦的輻射源而言，是網(wǎng)吧又更大一些。

第二，無論是在網(wǎng)吧上網(wǎng)或是在電玩城玩游戲，我們的坐姿一定要正確，因?yàn)椴划?dāng)?shù)淖藭?huì)引發(fā)頸椎問題，從而牽引出一系列健康方面的疾病，而且每天的上網(wǎng)時(shí)間也要控制好，連續(xù)上網(wǎng)切不可超過三個(gè)小時(shí)，否則容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、視力下降、頭暈眼花等情況，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)青光眼等眼疾。

第三，顯示屏或者電腦主機(jī)所發(fā)射的輻射，一般來說，正面的比側(cè)面的要小一些，而且輻射也有一定的距離范圍，這也要求我們?cè)谶M(jìn)入這些場(chǎng)所時(shí)，自己選擇一個(gè)電子設(shè)備相對(duì)不太集中的地方，以避免被輻射源所波及到。

第一，喝綠茶防輻射，綠茶中含有維生素C、維生素E等多種對(duì)人體有益的元素，特別是茶多酚，是一種高效低毒的天然抗氧化劑，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，另外，茶葉中所含有的胡蘿卜素，在腸壁和肝臟的作用下，可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、緩解眼睛疲勞、預(yù)防夜盲癥的作用，所以對(duì)于經(jīng)常面對(duì)電腦或者液晶顯示屏的玩家而言，每天一杯綠茶可以降低輻射，當(dāng)然，雖然喝綠茶有好處，但是也不能過量，過量就會(huì)有中毒的可能性。

第二，在游戲過程中，最好是適當(dāng)?shù)淖屪约盒菹⒁幌拢灰L時(shí)間鉆研在游戲世界中，這也是為了防止自己沉迷游戲中而出現(xiàn)過激的行為反應(yīng)。

第三，因?yàn)檩椛湓词峭ㄟ^電磁波的形式向外擴(kuò)散熱量，所以久玩游戲者或者常期接觸電腦者，要勤洗手，勤洗臉，祛除電磁波留在臉上等皮膚外的殘留物，以免出現(xiàn)毛孔粗大或者生痘等一些美容方面的疾病。

第一，長時(shí)間玩游戲?qū)ν婕易钪苯拥挠绊懢褪且曈X系統(tǒng)，因?yàn)檠劬κ菍儆谌梭w對(duì)電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染會(huì)對(duì)視覺系統(tǒng)造成一定的影響，從而引起視力下降或者視覺模糊，嚴(yán)重者還會(huì)產(chǎn)生白內(nèi)障、青光眼等眼睛方面的疾病。

第二，電腦所散發(fā)出的電磁波輻射，還是人體心血管疾病、糖尿病、癌癥突變的最主要的誘因，所以一定要重視起來。

第三，長時(shí)間接觸電腦，它所散發(fā)的輻射源還會(huì)直接影響到我們的循環(huán)系統(tǒng)，產(chǎn)生免疫力低下，生殖功能受限，代謝功能降低等等，嚴(yán)重者甚至還會(huì)誘發(fā)癌癥，而且它也是加速人體癌細(xì)胞增殖和誘發(fā)孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等多方面病情的一個(gè)很重要的誘因。