人工白晝會對人的身健康帶來危害危害：人體在光污染中最先受害的是直接接觸光源的眼睛，光污染會導(dǎo)致視疲勞和視力下降。人工白晝光源讓人眼花繚亂，不僅對眼睛不利，而且干擾大腦中樞神經(jīng)，使人感到頭暈?zāi)垦?，出現(xiàn)惡心嘔吐、失眠等癥狀。而且人工白晝污染不僅有損人的生理功能，還會影響心理健康。就猶如人徹夜亮燈睡覺一樣，會擾亂機(jī)體自身的自然平衡，使人體產(chǎn)生一種“光壓力”。若長期處于這種壓力下，體內(nèi)的生物和化學(xué)系統(tǒng)會發(fā)生改變，體溫、心跳、脈搏、血壓會變得不協(xié)調(diào)，各種疾病乘虛而入。
另外，人工白晝對動物也會帶來傷害：人工白晝影響了動物的自然生活規(guī)律，受影響的動物晝夜不分，使得其活動能力出現(xiàn)問題。此外，其辨位能力、競爭能力、交流能力及心理皆會受到影響，更甚的是獵食者與獵物的位置互調(diào)。長此以往的結(jié)果可能導(dǎo)致某些物種在地球上消失，并在長遠(yuǎn)而言破壞了整個生態(tài)環(huán)境。
光污染問題最早于二十世紀(jì)三十年代由國際天文界提出，他們認(rèn)為光污染是城市室外照明使天空發(fā)亮造成對天文觀測的負(fù)面的影響。后來英美等國稱之為“干擾光”，在日本則稱為“光害”。
由此可見，人工白晝的污染物其實就是超過人體承受能力或者說影響人們正常生活的各種光源。這些光源損害人的視力，使夜晚難以入睡，擾亂人體正常的生物鐘，導(dǎo)致白天工作效率低下。浪費了大量的能源進(jìn)而造成環(huán)境污染，同時還影響其他動物的正常生存繁衍。
具體來說，人工白晝的光源有很多，包括商場、酒店上的廣告燈、霓虹燈，各種各樣能發(fā)射光束的發(fā)光塔或者射燈。
首先，人工白晝會對人的身健康帶來危害危害：
人體在光污染中最先受害的是直接接觸光源的眼睛，光污染會導(dǎo)致視疲勞和視力下降。人工白晝光源讓人眼花繚亂，不僅對眼睛不利，而且干擾大腦中樞神經(jīng)，使人感到頭暈?zāi)垦?，出現(xiàn)惡心嘔吐、失眠等癥狀。而且人工白晝污染不僅有損人的生理功能，還會影響心理健康。就猶如人徹夜亮燈睡覺一樣，會擾亂機(jī)體自身的自然平衡，使人體產(chǎn)生一種“光壓力”。若長期處于這種壓力下，體內(nèi)的生物和化學(xué)系統(tǒng)會發(fā)生改變，體溫、心跳、脈搏、血壓會變得不協(xié)調(diào)，各種疾病乘虛而入。
其次，人工白晝對動物也會帶來傷害：
人工白晝影響了動物的自然生活規(guī)律，受影響的動物晝夜不分，使得其活動能力出現(xiàn)問題。此外，其辨位能力、競爭能力、交流能力及心理皆會受到影響，更甚的是獵食者與獵物的位置互調(diào)。例如，人工白晝還可傷害昆蟲和鳥類，因為強(qiáng)光可破壞夜間活動昆蟲的正常繁殖過程。同時，昆蟲和鳥類可被強(qiáng)光周圍的高溫?zé)?。鱗翅類學(xué)者及昆蟲學(xué)者指出夜里的強(qiáng)光影響了飛蛾及其他夜行昆蟲的辨別方向的能力。這使得那些依靠夜行昆蟲來傳播花粉的花因為得不到協(xié)助而難以繁衍，結(jié)果可能導(dǎo)致某些種類的植物在地球上消失，并在長遠(yuǎn)而言破壞了整個生態(tài)環(huán)境。
人工白晝其實是光污染的一種，除了人工白晝污染，另外兩種分別是白亮污染和彩光污染。光污染正在威脅著人們的健康，人工白晝對人體的傷害都有哪些呢？
光入侵造成過強(qiáng)的光源影響了他人的日常休息，使夜晚難以入睡，擾亂人體正常的生物鐘，導(dǎo)致白天工作效率低下。過度照明對能源的無意義使用造成浪費，美國每天由于“過度照明”所浪費掉的能源相當(dāng)于200萬桶石油。人工白晝還對生態(tài)環(huán)境產(chǎn)生破壞，如傷害鳥類和昆蟲，強(qiáng)光可能破壞昆蟲在夜間的正常繁殖過程。
使天空太亮，看不見星星，影響了天文觀測、航空等，很多天文臺因此被迫停止工作。據(jù)天文學(xué)統(tǒng)計，在夜晚天空不受光污染的情況下，可以看到的星星約為7000顆，而在路燈、背景燈、景觀燈亂射的大城市里，只能看到大約20~60顆星星。
首先應(yīng)該從源頭上抓起。城市規(guī)劃和夜景照明要立足生態(tài)環(huán)境的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，實現(xiàn)建設(shè)夜景，保護(hù)夜空雙達(dá)標(biāo)的要求。對那些正在建設(shè)夜景照明的城市務(wù)必在規(guī)劃時就考慮光污染問題，做到防患于未然；對已產(chǎn)生光污染的城市，應(yīng)立即采取措施，把光污染消除在萌芽狀態(tài)。例如，對廣告牌和霓虹燈應(yīng)加以控制和科學(xué)管理；在建筑物和娛樂場所周圍，要多植樹、栽花、種草和增加水面，以便改善光環(huán)境；注意減少大功率強(qiáng)光源等等?？傊?，力求使城市風(fēng)貌和諧自然，讓人們能夠生活在一個寧靜、舒適、安全、無污染、無公害的優(yōu)美環(huán)境中。
其次，應(yīng)制訂防治人工白晝污染的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范。在國家或地區(qū)性環(huán)境保護(hù)法規(guī)中增加防治人工白晝污染內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)城市夜景照明要嚴(yán)格按照照明標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計，合理選擇光源、燈具和布燈方案，盡量使用光束發(fā)散角小的燈具，并在燈具上采取加遮光罩或隔片的措施，嚴(yán)格限制光污染的產(chǎn)生。并且要大力作好人工白晝污染的公益宣傳和教育工作，作到家喻戶曉、人人皆知。同時在高科技節(jié)能照明上下大力氣，實現(xiàn)人文照明、綠色照明、科技照明。
