流感疫苗是預(yù)防和控制流感的主要措施之一,接種流感疫苗可以減少接種者感染流感的機(jī)會或者減輕流感癥狀。
1.6月-3歲的嬰幼兒;
2.60歲以上的老年人;
3.慢性病患者及體弱多病者;
4.醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)工作人員,特別是一線工作人員;
5.小學(xué)生和幼兒園兒童;
6.養(yǎng)老院、老年人護(hù)理機(jī)構(gòu)、托幼機(jī)構(gòu)工作人員等;
7.經(jīng)常出差、出國人員;重要工作崗位人群等;
2.格林巴利綜合征患者;
3.孕婦;
4.急性發(fā)熱性疾病患者;
5.慢性病發(fā)作期;
6.嚴(yán)重過敏體質(zhì)者;
7.醫(yī)生認(rèn)為不合適接種的人員。
大部分流感出現(xiàn)在11月到次年2月,但某些流感會延伸到春季、甚至夏季。
《中國流行性感冒疫苗預(yù)防接種指導(dǎo)意見》提出,在流感流行高峰前1-2月接種流感疫苗,更有效發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用。
因此接種的最佳時間是在每年的9、10月份。
流感疫苗接種后,能迅速在人體內(nèi)產(chǎn)生保護(hù)性抗體,通常兩周內(nèi)就會產(chǎn)生效果,保護(hù)性抗體能在人體內(nèi)持續(xù)1年,但由于接種疫苗后人體內(nèi)產(chǎn)生的抗體水平會隨著時間的延續(xù)而下降,并且每年疫苗所含毒株成分因流行優(yōu)勢株不同而有所變化,所以每年都需要接種當(dāng)年度的流感疫苗。
2.接種流感疫苗可以顯著降低受種者罹患流感及流感相關(guān)并發(fā)癥的風(fēng)險,同時還可以減少患流感后傳染給他人的風(fēng)險。
但少數(shù)人會出現(xiàn)高熱、呼吸困難、聲音嘶啞、喘鳴、蕁麻疹、蒼白、虛弱、心跳過速和頭暈,此時應(yīng)立即就醫(yī)。
流感疫苗接種注意事項(xiàng)
1.接種后請?jiān)诮臃N地點(diǎn)觀察15分鐘到30分鐘。
2.接種部位24小時內(nèi)要保持干燥和清潔,盡量不要沐浴。
3.接種后如接種部位發(fā)紅、有痛感、酸痛、低燒等,這些情況都屬正常,一般24小時之后會自然消失。
2.60℃加熱30分鐘或100 ℃加熱2分鐘即可殺滅流感病毒。
流感疫苗--流感預(yù)防小妙招
1.加強(qiáng)鍛煉:積極鍛煉身體可以有效增強(qiáng)身體的抗病能力,能有效預(yù)防流感的發(fā)生。
2.充足睡眠:有研究者在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),同每天睡7.5~8.5個小時的人相比,每天只睡4小時的人,產(chǎn)生的抗體會減少一半。
3.合理膳食:合理安排飲食也可以有效提高身體的抵抗力,多補(bǔ)充一些維生素c有助于提高身體的免疫能力。
4.注意防寒保暖:冷暖交替的時候人體可能不能很好地適應(yīng)劇烈的外界變化,抵抗能力就會出現(xiàn)下降,這樣就比較容易使得流感病毒侵襲人體,造成流感的發(fā)生,一定要注意天氣的變化及時增減衣物。
5.注意個人衛(wèi)生:流感病毒會附著在身體的很多部位,據(jù)研究發(fā)現(xiàn)一半的流感病毒都是由于手部的污染造成的,所以要勤洗手;打噴嚏或咳嗽時要用紙巾掩住口鼻,然后把紙巾放入有蓋垃圾桶內(nèi),并且徹底洗手。