原本為了漂亮而吃保健品，可是沒想到皮膚是好了，可身體攤上了“大事”。

記者了解到，一些女性為了追求漂亮，永葆青春，常吃一些所謂“純天然”保健品，殊不知亂吃保健品，會吃出許多疾病。醫(yī)生提醒：市民最好的做法是在專家的指導下服用相應的保健品。

愛美女士進補過頭，補出肝損害

兩個月前，在開發(fā)區(qū)一家銀行任職的程小姐開始服用美容類的保健品，她逢人就說，近來自己容光煥發(fā)，是因為服了一種法國的膠原蛋白，價格很貴，但效果非常好。

她說：“效果好到我吃的第二天就感覺皮膚光滑了許多，吃了兩個禮拜后，皮膚都變白了，感覺變美了?！?

這之后，程小姐大量購入各類美容類的保養(yǎng)品，有抗氧化的葡萄籽膠囊、美白類的膠原蛋白膠囊，調(diào)理痘痘的月見草膠囊等等，每天大概要拿出七八瓶來吃。

但在上周的體檢中，程小姐被查出乳腺增生，原因跟她濫吃保健品有關(guān)。

無獨有偶，在下沙開咖啡廳的徐女士也屬于“進補族”，平時她的包里都帶著維生素、蜂膠等多種保健食品，每天都吃。

最近，她感覺腰酸乏力，胃口不好。到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高。醫(yī)師指出這是亂吃保健品導致的肝損害，與她平時不科學的大量進補有直接關(guān)系。如果再不控制住保健品服用的量，她的肝臟功能還會越來越差，最后可能會發(fā)展成脂肪肝、肝硬化等。

吃保健品，最好先聽聽專家指導

記者從醫(yī)生處了解到，實際上多數(shù)人通過正常飲食，身體內(nèi)的各種營養(yǎng)素并不會嚴重缺乏。在這種情況下，如果每天仍然大劑量補充維生素、微量元素等，多數(shù)不能被有效吸收，要經(jīng)過肝臟代謝分解排出體外，這無疑大大增加了肝臟的工作量。而鐵劑、維生素A和D等攝入過多不能排出體外，還有可能蓄積在肝臟，導致肝硬化、肝脾腫大等中毒反應。

對此，記者采訪了省婦保婦科主任醫(yī)師趙小環(huán)，趙醫(yī)師說，有人吃了這些保健品，看起來氣色好了不少，但吃多了會造成體內(nèi)雌激素猛增，失調(diào)后引起一些婦科疾病?，F(xiàn)在很多年輕人、老年人熱衷于服用保健品，客觀地說，追求健康是好事，但過度“迷戀”，反而會傷了身子。

20日下午，記者走訪了下沙多家藥房和大型超市，膠原蛋白、維生素、魚肝油、排毒膠囊……各種保健品占據(jù)最顯眼的位置。面對售貨員的熱情推銷，有些人會選擇拿上一兩瓶。

在天城東路一家藥店保健品柜臺前，一位先生正在選購鐵皮石斛和阿膠等保健品，他告訴記者，他準備買給父母，所以選購一些保健品。

被問到選購保健品有何功效時，這位先生表示：“我也不是很知道啊，只知道吃鐵皮石斛身體好啊，那我就買點?！?

對于這種情況，趙小環(huán)說，各種保健品市場需求非常大，但并不是所有人都適合吃。有不少人自作主張給自己服用保健品，這樣不僅起不到保健作用，還會造成肝損傷等傷害。

佰佰安全網(wǎng)提醒，在保健品選擇上，市民首先要對自己的身體有正確的認識，最好的做法是到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，在確定自己缺乏何種營養(yǎng)素及微量元素后，在專家指導下服用相應保健品，不要自行混搭服用各種保健品；其次在購買時一定要選擇正規(guī)商家，所購產(chǎn)品要有經(jīng)國家食藥部門批準的正規(guī)批號；還有，要切記保健品只有部分保健或輔助治療功效，連非處方藥都算不上，因此不能用其替代藥物，以免貽誤病情。