天氣炎熱，不少市民喜歡喝啤酒、吃燒烤，然而這樣的生活卻時(shí)常會(huì)帶來(lái)一種疾病，平時(shí)沒(méi)啥問(wèn)題，一旦發(fā)病就會(huì)痛得苦不堪言——這就是痛風(fēng)。“痛風(fēng)病人最近特別多，我門診三分之一的病人都是來(lái)看痛風(fēng)。 ”上周五“健康幫幫團(tuán)”活動(dòng)中，湖州市三院風(fēng)濕免疫科主任蔣峰告訴記者，最近十幾年，痛風(fēng)的發(fā)病越來(lái)越年輕，他今年接診的年紀(jì)最小的原發(fā)性痛風(fēng)病人，是個(gè)只有13歲的男孩。

醫(yī)生驚呆了：13歲的男娃竟然得痛風(fēng)

“雖然在與同行交流時(shí)，也曾聽(tīng)說(shuō)有兒童患上痛風(fēng)。但這么小的病人，我也是第一次見(jiàn)到。 ”談起這個(gè)痛風(fēng)小患者，蔣峰印象十分深刻。

男孩小名壯壯，今年13歲，體重卻達(dá)到了180斤，坐在醫(yī)生面前就像一個(gè)小肉團(tuán)子。壯壯跖趾關(guān)節(jié)處斷斷續(xù)續(xù)疼了一個(gè)星期，每次發(fā)病都會(huì)疼得直掉眼淚。家長(zhǎng)送他到附近醫(yī)院檢查了一下，又到市三院找到蔣峰。兩次看病得到了一個(gè)令人瞠目結(jié)舌的相同診斷：壯壯腳疼是因?yàn)橥达L(fēng)！

面對(duì)壯壯，蔣峰一開(kāi)始也覺(jué)得有些不可思議。但了解過(guò)壯壯平時(shí)生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，再看看他小胖墩的體型，蔣峰認(rèn)為痛風(fēng)也并不奇怪。原來(lái)壯壯父母常年在外工作，壯壯一直跟著爺爺奶奶長(zhǎng)大。祖輩疼愛(ài)孫兒，孩子想吃什么從來(lái)沒(méi)意見(jiàn)。往往壯壯小手一指，爺爺奶奶立刻點(diǎn)頭“買買買”，生怕孫子餓著。炸雞、可樂(lè)、蛋糕、零食……這些高脂高糖的食物壯壯來(lái)者不拒，還特別愛(ài)吃海鮮和內(nèi)臟，漸漸就長(zhǎng)成了個(gè)小胖墩。“肥胖和痛風(fēng)的關(guān)系很密切，絕大多數(shù)痛風(fēng)發(fā)病是因?yàn)檠蛩嵘?，尿酸在軟骨組織、骨關(guān)節(jié)處接近沉著，產(chǎn)生紅、腫、痛、熱等癥狀。而尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，營(yíng)養(yǎng)過(guò)度豐富，高嘌呤食物攝入過(guò)多的肥胖人，發(fā)生痛風(fēng)的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非肥胖者。 ”蔣峰說(shuō)，動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮是典型的高嘌呤食物，除了年齡，壯壯平時(shí)身上已“掛滿”了痛風(fēng)的“危險(xiǎn)信號(hào)”。

蔣峰指出，雖然壯壯是極少見(jiàn)的青少年痛風(fēng)的個(gè)例，但他的病也是給所有人敲個(gè)警鐘：年輕的痛風(fēng)病人越來(lái)越多了。

情況挺嚴(yán)峻：二三十歲的痛風(fēng)病人比比皆是

十幾年前，蔣峰建立我市首個(gè)風(fēng)濕免疫科的時(shí)候，痛風(fēng)的發(fā)病剛出現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)；到如今，蔣峰的門診病人中，三十來(lái)歲的痛風(fēng)患者比比皆是，二十多歲的也司空見(jiàn)慣。“周五上午我專家門診，60來(lái)號(hào)病人，痛風(fēng)就占了20多號(hào)，以前這可是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎才有的‘待遇’。 ”蔣峰說(shuō)，排除遺傳因素，年輕人得痛風(fēng)多與過(guò)度肥胖，壓力過(guò)大、情緒失調(diào)有一定關(guān)系。痛風(fēng)說(shuō)到底還是一種代謝疾病，高尿酸與高血脂、高血糖、高血壓和高體重共同組成“五高”，是最常見(jiàn)的代謝綜合征。

痛風(fēng)雖然是“最痛關(guān)節(jié)病”之一，但蔣峰認(rèn)為痛風(fēng)患者有一點(diǎn)值得慶幸：只要正規(guī)治療、控制好飲食，痛風(fēng)是200多種關(guān)節(jié)病中唯一一種可以完全治愈的疾病?！熬W(wǎng)上說(shuō)痛風(fēng)這個(gè)不能吃，那個(gè)不能吃，其實(shí)按我的看法，都可以吃，但都要限量。高嘌呤的食物只能一點(diǎn)點(diǎn)，其他食物也要控制好。這樣才能避免痛風(fēng)再次發(fā)生。 ”

那到底哪些食物能吃，哪些少吃或者不吃呢？蔣峰介紹幾條痛風(fēng)患者飲食的原則。首先控制總熱量，肥胖者先減肥，不可多吃零食，也不可每餐吃得過(guò)多、過(guò)飽；其次低蛋白飲食，限制脂肪攝入量，每天一杯牛奶加兩個(gè)雞蛋或2兩瘦肉即可，脂肪攝入在50克左右，少吃動(dòng)物脂肪；第三，米面、谷類可以作為主要食物，多吃些富含維生素B和C的蔬菜水果；第四，限制飲酒和高嘌呤食物，酒精會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)并加重病情，能不喝就不喝，實(shí)在避不開(kāi)，最好只喝紅酒，量控制在2兩以內(nèi)。動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)蝦、蛤蜊、牛羊肉以及豆類等高嘌呤食物嚴(yán)格控制，淺嘗輒止即可。

【市民咨詢問(wèn)題整理】

問(wèn)：我今年84歲，患有強(qiáng)直性脊柱炎。 30多歲時(shí)開(kāi)始發(fā)病，如今已經(jīng)癱瘓?jiān)诖?。但疼痛仍然存在，尤其是右肩部位抽痛，右手?jīng)常抽搐，非常痛苦。請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以治療？

蔣峰：強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥疾病，在沒(méi)有正規(guī)治療的情況下，會(huì)導(dǎo)致肢體殘疾，嚴(yán)重影響生活和工作。從你的描述來(lái)看，疼痛有可能還是強(qiáng)直性脊柱炎引起的。但以你的年紀(jì)，一般情況下疾病已經(jīng)過(guò)了活動(dòng)期，不太會(huì)發(fā)生疼痛。為了最終確診，建議你到附近醫(yī)院檢查幾個(gè)指標(biāo)，再請(qǐng)風(fēng)濕科醫(yī)生診斷一下。

佰佰安全網(wǎng)提醒合理飲食能有效預(yù)防兒童痛風(fēng)，注意飲食禁忌，少吃油炸高能量食物。

兒童的血尿酸水平與肥胖密切相關(guān)，隨著肥胖的增加而顯著升高，兒童時(shí)期體重偏高是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素。不同年齡都可以罹患痛風(fēng)，只是少年兒童發(fā)病率很低，但也要引起注意。兒童要合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，應(yīng)注意經(jīng)常監(jiān)測(cè)血尿酸水平，一旦血尿酸升高，應(yīng)積極治療，降低痛風(fēng)發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。