加拿大卡爾加里大學(xué)的皮爾斯·斯蒂爾教授是“拖延癥”領(lǐng)域的研究權(quán)威之一，他有個(gè)廣為接受的“拖延公式”：U=EV/ID，確定了跟大多數(shù)人的大多數(shù)拖延最有關(guān)系的4個(gè)因素，翻譯過來可以理解成：信心不足、動力缺失、沖動分心和回報(bào)遙遠(yuǎn)。如果借用中文維基百科里的定義，把“懶”歸為懈怠、好逸惡勞、缺乏行動的欲望等，主要是原動力缺乏，那么它的確符合公式里的“動力缺失”的標(biāo)準(zhǔn)。但缺少做某事的動力，甚至因此而推遲做某事，并不必然是拖延，有時(shí)反而是一種自我保護(hù)。只有當(dāng)這件事是不得不做、及時(shí)做更有利時(shí)，“懶”造成的推遲才能算是拖延。更多時(shí)候，“懶”人們可能是自得其樂的。