人造甜味劑不含熱量,被很多人當(dāng)成最佳的甜味來源。但是,近日不少媒體都報(bào)道了以色列魏茨曼科學(xué)研究所所做的一項(xiàng)關(guān)于小鼠和人類的研究,研究結(jié)果指出常用的無熱量人造甜味劑反而可能加速如葡萄糖不耐受和糖尿病這樣的代謝紊亂疾病。人造甜味劑還能不能吃?下面佰佰安全網(wǎng)小編就依據(jù)食品百科知識(shí)來為您論證此觀點(diǎn)的是非對(duì)錯(cuò)。
甜味劑是指能夠賦予食品甜味的食品添加劑。甜味劑按照來源可以分為天然甜味劑和合成甜味劑,常見的天然甜味劑如甜菊糖苷、羅漢果甜苷等,常見的合成甜味劑有糖精鈉、三氯蔗糖、安賽蜜、阿斯巴甜、山梨糖醇、麥芽糖醇等。這些甜味劑廣泛使用于我們常見的食品中,如飲料、糖果、蜜餞等。
甜味劑在食品工業(yè)中的應(yīng)用主要是用于替代蔗糖等糖類,除了糖醇類的甜味劑,一般甜味劑通常甜度很高,通常是蔗糖的200至500倍,有的高達(dá)2000倍,用量很少就能夠達(dá)到與糖一樣的甜度,而且產(chǎn)生的熱量很少。
哪些甜味劑能夠使用、添加到哪些食品中,在食品中的用量是多少,這在我國(guó)都有非常明確的規(guī)定。食品生產(chǎn)企業(yè)如果應(yīng)用這些甜味劑必須嚴(yán)格遵守我國(guó)的相關(guān)規(guī)定。允許使用的甜味劑,都是經(jīng)過嚴(yán)格的食品安全評(píng)價(jià)的,按照標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定使用不會(huì)給消費(fèi)者的健康帶來?yè)p害。
對(duì)于包括甜味劑在內(nèi)的食品添加劑的安全性評(píng)價(jià),也有一套綜合的評(píng)價(jià)體系。這套綜合評(píng)價(jià)體系包括隨時(shí)追蹤國(guó)內(nèi)外的最新研究進(jìn)展并適時(shí)開展食品添加劑安全性的再評(píng)價(jià)。一個(gè)有關(guān)安全性的評(píng)估結(jié)論往往基于多年積累的大量詳實(shí)的科學(xué)證據(jù)而非孤立的研究結(jié)果,目前并未看到JECFA(世界衛(wèi)生組織/聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織食品添加劑法典委員會(huì))、EFSA(歐洲食品安全局)、FDA(美國(guó)食品藥品管理局)等機(jī)構(gòu)或組織做出改變甜味劑安全性評(píng)價(jià)結(jié)果的內(nèi)容。
人造甜味劑對(duì)于升血糖所帶來的影響,目前從臨床醫(yī)學(xué)上看并沒有直接的證據(jù)。人工甜味劑是改善病人生活質(zhì)量的措施,有其存在的必要性。這項(xiàng)研究所指出的人工甜味劑的潛在危害,主要是使用度的掌握。
從以上佰佰安全網(wǎng)小編敘述的食品添加劑小知識(shí)可知,人工甜味劑少攝入一些問題不大,不宜大量攝入。然而,目前對(duì)國(guó)內(nèi)糖尿病患者來說,還沒有研究表明什么樣的用量是合適的,這有待以后的進(jìn)一步研究。
責(zé)任編輯:劉長(zhǎng)利
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