秋季本來是一年中最好的季節(jié)，秋高氣爽、丹桂飄香，是一個豐收的季節(jié)，可是進入秋季，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，季節(jié)更迭，稍不注意就容易生病感冒，尤其是咳嗽在這個季節(jié)發(fā)病率特別高。那么一到秋天老是咳嗽不止怎么辦呢？佰佰安全網(wǎng)小編來科普下相關(guān)的老人疾病安全小知識。

秋天為什么老咳嗽？

咳嗽是機體對外界刺激的保護性反射動作。夏末秋初，天氣轉(zhuǎn)涼，稍不注意，就很容易發(fā)生感冒咳嗽等。那么導(dǎo)致咳嗽的原因有哪些呢？如何應(yīng)對秋季咳嗽呢？

關(guān)于秋季咳嗽，主要有以下6個原因：

1、天氣干冷

秋季，氣溫降低，空氣干燥，患有慢性支氣管炎、支氣管擴張和慢阻肺等病的患者容易出現(xiàn)病情復(fù)發(fā)的情況，就會出現(xiàn)咳嗽的表現(xiàn)。

2、空氣污染

呼吸道疾病的發(fā)病原因通常也與空氣環(huán)境有關(guān)。秋季，萬物開始凋零，空氣中粉塵、顆粒物的增多，這樣的環(huán)境促使一些肺部疾病、氣管炎等病發(fā)生。

3、感冒

感冒是咳嗽最常見的原因。秋冬季節(jié)，天氣寒冷，不注意保暖就會導(dǎo)致風(fēng)寒感冒，出現(xiàn)咳嗽不停的現(xiàn)象。

4、咽喉炎

患有咽喉炎的人群也會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，常見于一些教師等經(jīng)常使用喉嚨的人群。咽喉炎導(dǎo)致的咳嗽一般表現(xiàn)為干咳、無痰、咽喉干癢?？人詣×視r，可能會出現(xiàn)聲音嘶啞、喉嚨疼痛等癥狀。

5、鼻炎

秋季，天氣干燥，鼻炎較為頻發(fā)。過敏性或非過敏性鼻炎常出現(xiàn)鼻涕倒流的情況，鼻涕倒流入喉嚨，就會刺激咽喉，引起咳嗽?；加斜茄椎娜嗽谕砩纤X時經(jīng)常不自覺地張口呼吸，以致于口水蒸發(fā)、咽喉干燥，進而引發(fā)咳嗽。

6、胃食管反流

胃酸反流時，如進入氣管，就會刺激呼吸道，引起咳嗽，以沒痰的干咳居多。

秋季咳嗽的常見類型

風(fēng)寒證

咽癢、咳嗽聲重、氣急。咳痰稀薄色白，鼻塞流清涕。頭痛，肢體酸楚，惡寒發(fā)熱無汗。苔薄白，脈浮緊。

腎虛證

咳嗽日久，呼多吸少，氣不得續(xù)，動甚則喘，小便常因咳甚而失禁或尿后余瀝。形瘦神疲，汗出肢冷，面唇青紫，或有跗腫。舌淡苔薄，脈沉弱?；蛞姶龋婕t煩躁，口咽干燥，足冷，汗出如油，舌紅少津，脈細。

風(fēng)熱證

咳嗽頻劇氣粗，或咳聲嘶啞?？忍挡凰?，痰黏稠或稠黃。喉燥咽痛，口渴。鼻流黃涕，頭痛，肢楚，惡風(fēng)身熱。苔薄黃，脈浮數(shù)或浮滑。

秋天咳嗽不止怎么辦？

專家提醒，這種秋季咳嗽被誤認為感冒的幾率很高。很多人自以為是感冒，自行服用感冒藥來治療。實際上，秋咳為秋天燥邪侵犯人體所致，盲目用不相干的感冒藥、抗生素等，會逐漸損耗人體正氣，加重病情。用止咳藥如復(fù)方甘草片等來止咳，則是治標不治本，往往會掩蓋病人的癥狀，以致耽誤治療。一旦出現(xiàn)較為嚴重的咳嗽，應(yīng)到醫(yī)院查出病因?qū)ΠY下藥，切勿隨便服用止咳藥物。

秋季咳嗽因病因不同，一般分為溫燥和涼燥兩種，在防治上有著不同的特點。一、溫燥一般發(fā)生在初秋，有咳嗽少痰、不易咳出、咽干鼻燥等特點，在治療上主要是疏風(fēng)清熱、潤肺止咳，常見的方劑為桑杏湯等。二、涼燥一般發(fā)生在中秋過后，往往容易與感冒混淆，如頭痛、惡寒、發(fā)熱，但無汗無痰，在治療上主要是疏散風(fēng)寒、潤肺止咳，常用的方劑有杏蘇散等。中醫(yī)講究辨證論治，用藥更是因人而異，在秋咳嚴重時，最好還是接受湯藥治療。待病情穩(wěn)定后，方可以使用中成藥來穩(wěn)定療效。

治療秋燥咳嗽的食療方有哪些?

1、雞蛋銀耳羹。取干銀耳50克，溫水浸20分鐘，去泥沙雜質(zhì)與蒂、熬至爛熟;取雞蛋一個，調(diào)散，沖入銀耳湯內(nèi)，加糖即可服用，早晚各一次。此方對老年體弱，有干咳無痰病史者，有預(yù)防和治療作用。

2、貝母粥。取大米200克，加生姜10克，切碎，共熬為粥，再入川貝母過篩粉10克，攪勻，分二次服。此方具有川貝化痰和生姜宣肺的作用，故對老年慢性支氣管炎的咳喘病，尤為相宜。

3、紫蘇粥。取大米200克熬粥，起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(干品亦可)煮2分鐘，去葉食粥。此方對受涼感冒的咳嗽有效。

4、二冬糖。取天冬、麥冬各500克，熬煮至藥物爛塊，去渣留汁，濃縮;加入白糖或冰糖熬至能拔絲，倒在干凈的大理石或不銹鋼板上抹平，冷卻后切塊，時時含服。此方對常見的燥氣傷肺引起的干咳有預(yù)防和治療作用。

如何預(yù)防秋燥咳嗽？

咳嗽的預(yù)防，首先應(yīng)注意氣候變化，防寒保暖，飲食不宜太過肥膩、辛辣，嗜酒和吸煙等不良習(xí)慣尤當(dāng)戒除，避免刺激性氣體傷肺。適當(dāng)參加體育鍛煉，以提高抗病能力。易感冒者，可配合按摩迎香穴，艾灸足三里穴。慢性咳嗽反復(fù)發(fā)作者，可適當(dāng)多吃梨、蘿卜、山藥、百合、荸薺、枇杷等食物，注意勞逸結(jié)合。

總結(jié):秋燥與寒氣是引發(fā)秋咳的主要原因，如果您患有秋咳時不要再輕易論斷為感冒咯，要辨證論治，最安全的方法還是請教醫(yī)生，才盡可能讓疾病好起來。