孕婦是痔瘡引起的高發(fā)人群，孕婦痔瘡發(fā)生率高達76%，這是可以科學解釋的，痔瘡雖然說是“痔”，但與身體其他部位的感染性膿瘡完全不同，它是直腸下端黏膜及肛門皮膚深面的痔靜脈叢血管擴張、彎曲、隆起而形成的靜脈團。那么，孕婦得痔瘡怎么辦呢？佰佰安全網來普及相關的孕婦保健小知識。

什么是孕婦痔瘡？

孕期痔瘡是指孕婦直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，它的發(fā)生與妊娠期間孕婦盆腔內動脈血流量增多以及子宮增大、腹壓升高壓迫盆腔，使痣靜脈受到壓迫回流不暢有關。

孕婦得痔瘡原因

痔瘡通常出現(xiàn)在妊娠的后期28周～36周，特別是分娩前1周會有便秘出現(xiàn)，造成局部靜脈曲張而形成痔。

1、妊娠期間孕婦久坐不動，影響全身血液循環(huán)，使盆腔內血流緩慢和腹腔內臟器充血，引起痣靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降。

2、孕婦運動不足，腸蠕動減慢，糞便在腸腔內停留時間長，糞便中的水分被過度吸收引起大便干燥，成團的糞塊從而壓迫靜脈使局部充血和血液回流障礙。

3、隨著胎兒的生長、子宮日漸增大、對下腔靜脈形成壓力，使盆腔內的血液回流受阻礙，肛周靜脈叢的血液淤滯。

4、在妊娠期間受內分泌激素的影響，可使骨盆血管直腸血管擴張。

5、分娩時腹壓增大可造成肛門局部的痔靜脈回流障礙，甚至引起痔靜脈的破損導致血栓性外痔以及炎癥性外痔。

6、分娩后由于腹腔空虛使便意感變得遲鈍，常常數日無大便，加上臥床較久，排便無力，使糞便在腸道中滯留時間過久變得高度硬結。

孕婦痔瘡的癥狀有哪些？

孕婦痔瘡在日常生活中會表現(xiàn)出一些明顯的癥狀，如便秘、疼痛、貧血等，應當引起重視。

1、便秘。孕婦長痔瘡可導致便秘、便后肛門出血，但無血便或黑便。

2、疼痛。痔瘡突出于肛門外，呈暗紫色長圓形腫塊，表面皮膚水腫，四周正常，質硬，壓之很痛，小能活動。內痔脫出肛門外時，可見暗紫色痔塊。

3、貧血。孕婦痔瘡如果長時間得不到改善，會引起不同程度的貧血。

4、中毒。痔瘡導致的排便不順暢易使人體垃圾滯留在腸管內，時間長了體內代謝物中的水分被蒸發(fā)掉，就更難以排出體外，同時還會散播出一些毒素，原本應該排泄的代謝產物又被人體吸收，導致中毒。

孕婦得痔瘡怎么辦？

三餐飲食正常+忌辛辣食物+多纖維素食物。早餐一定要吃，避免空腹，確保營養(yǎng)供給。切忌刺激辛辣食品，如含有辣椒、花椒等食物，少喝碳酸飲料。并多吃含纖維素多的食物，比如糙米、麥芽、全麥面包、牛奶，還有新鮮蔬菜、新鮮水果?？梢允褂靡恍└[方緩解痔瘡，蘋果泥(削皮，攪碎，渣與汁混合)+獼猴桃(剝皮)+香蕉+芹菜葉(用開水焯一下，剁碎)，將這些食物混合后食用，可有效防止便秘。

多補充水。每日至少喝1000ml水。體內水分如補充不足，糞便就干、硬，在腸道運送困難，用力排便就會加重痔瘡，且通過肛門時易擦破粘膜出血。

切忌忍著不排。一有便意就去廁所排便。因為糞便在體內積存久了，其中的水分被腸道吸收多了，不但造成排便不易，也會影響食欲。另外，患有痔瘡的準媽媽也要注意保持肛周衛(wèi)生，避免感染。可每晚用30℃左右的溫水清洗肛門，洗完后用溫濕的小方巾墊在肛門處用手指順時針按摩。

促進血液循環(huán)。每天早晚進行一次提肛運動，每次30下，有助于肛周組織的血液循環(huán)，避免痔瘡的發(fā)生。另外，孕婦左側臥位也可以改善子宮血供，且可以減少子宮對盆底的壓力，緩解痔瘡。

謹慎用藥。孕婦患上了痔瘡，嚴重時需要選用安全的外用藥，以求早日康復，要請醫(yī)生推薦成分安全可靠的藥物，例如孕婦專用痔瘡膏。

手術治療：痔瘡可以進行手術治療，但在孕晚期一般不宜手術，以免引起流產或早產的可能;而孕早期使用麻醉藥和某些抗生素可能會對母胎不利，所以孕婦患痔瘡后應主要靠飲食調節(jié)和每天熏洗坐浴來治療，一般不采用手術。如果病情嚴重，也要等到產褥期后，才進行手術治療，如遇痔核脫出時則盡快予以回納，多臥床休息;必要時可在醫(yī)生進行系統(tǒng)的檢查、辯清情況后考慮注射療法、套扎療法、冷凍療法等。

孕婦痔瘡要注意什么？

準媽媽得了痔瘡，日常生活中就要多加護理，那么，孕婦痔瘡怎么護理好呢？下面就為大家提供幾個痔瘡日常護理小貼士：

一忌大魚大肉，遠離油膩的食物，飲食應該清淡，水果蔬菜是不可少的選擇。

二忌久坐久站，避免長時間保持一個體位，應該適當做一些運動。

三忌諱病忌醫(yī)，出于害羞心理，不好意思就醫(yī)，久拖不治，危害大。

四忌輕視便秘，認為便秘是小病，不礙事。痔瘡通常是由便秘引起的，應該預防便秘的發(fā)生。

五忌盲目用藥，不經醫(yī)生診治，自行用藥。孕婦最好不要用藥，以免影響腹中胎兒。

孕婦痔瘡的預防方法

孕期痔瘡的預防首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果，尤其注意多吃些富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜、粗糧等，這些食物除了含有豐富的營養(yǎng)物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。

1、合理飲食：孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，同時還要養(yǎng)成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔瘡孕婦應有意識地多飲水，多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。

2、盡量選擇左側臥睡姿：孕婦采用左側臥位睡姿時，有助于避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管，減輕對直腸靜脈的壓迫，增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量，更有利于胎兒的生長發(fā)育和防治孕期痔瘡、仰臥綜合癥等妊娠并發(fā)癥，降低圍產期孕婦和胎兒發(fā)病率及死亡率。當然在長時間的睡眠中，不可能保持一種姿勢不變，可以左右交替，但宜多取左側臥位為最好。

3、適當運動：孕婦不宜久坐，應適當運動，以促進肛門直腸部位的血液回流。每天堅持做10-30次提肛動作(即有意識地收縮肛門)，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環(huán)，減少發(fā)病。

4、防止便秘和腹瀉：不要久忍大便，要養(yǎng)成定時良好的排便習慣，大便時不要在廁所看書讀報，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張，以免肛門局部受到刺激但，每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來，可起來休息一會兒再去，排便困難時可用些潤腸通便的藥物，不宜用瀉藥，更不應用壓力較大的灌腸等方法通便，以免造成不良后果。

此外，準媽媽在孕期尤其是孕晚期還應避免久坐久立，適當做些戶外活動。注意肛門衛(wèi)生，不要用不干凈的紙和硬紙擦肛門，便后用溫水洗肛門，養(yǎng)成良好的定時排便的習慣，會使孕婦受益匪淺。