很多當(dāng)媽媽的都希望自己的孩子能多吃點(diǎn),于是很早就給孩子添加輔食了,可是孩子吃輔食早有什么危害呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的嬰幼兒食品小知識(shí)。

有些家長從孩子出生一個(gè)來月起，不管母乳是否充足，就給嬰兒加喂米湯、米糊或乳兒糕，認(rèn)為這種半固體的谷類食物比媽媽的奶更有營養(yǎng)、更耐饑。其實(shí)，這是不科學(xué)的做法。

雖然母乳看起來稀薄，實(shí)際上含有的營養(yǎng)素和所供給的能量都比米糊、乳兒糕多且質(zhì)優(yōu)。特別是三個(gè)月以內(nèi)的嬰兒消化谷類食品的能力尚不完善(缺乏淀粉酶 等)，不適宜進(jìn)食米、面類食品。谷類食品中的植酸又會(huì)與母乳中含量并不多的鐵結(jié)合而沉淀下來，從而影響嬰兒對(duì)母乳中鐵的吸收，容易引起嬰兒貧血。另一方 面，嬰兒吃飽了米糊、乳兒糕等食品，吸吮母乳的量就會(huì)相應(yīng)減少，往往不能吸空母親乳房分泌的乳汁，以致使母乳分泌量逐漸減少。一般認(rèn)為，過早添加谷類食品 是引起母乳喂養(yǎng)失敗的重要原因之一。此外，在調(diào)制添加食品過程中極易發(fā)生病菌污染，并因此引起嬰兒腹瀉。

這里還要再重申，母乳是嬰兒最合適的食物，不但供給小兒十分豐富、易于消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還含有大量增強(qiáng)抗病力的免疫因子。母親直接喂哺既衛(wèi)生又經(jīng)濟(jì)，還可促進(jìn)母子感情，有助于嬰兒心理發(fā)展。

是否應(yīng)該添加輔食，也不是看月份牌，而是看寶寶是否準(zhǔn)備好了接受輔食。國際母乳會(huì)建議媽媽們觀察一下幾點(diǎn)“準(zhǔn)備好了”的跡象：

1、 寶寶有能力表達(dá)拒絕，即寶寶在不想吃東西時(shí)，閉上嘴扭轉(zhuǎn)頭，以此告訴媽媽“我不要!”如果寶寶沒有這樣的能力，你只不過是在向一個(gè)無法抗拒你的嬰兒嘴里塞他不需要的東西。

2、 寶寶能夠不用扶助，自己坐著，脖子也能夠直立。

3、 寶寶的舌頭推吐反射消失，并具備吞咽能力。

4、 寶寶對(duì)大人吃飯表現(xiàn)出極大的興趣，并且能夠伸手抓住食品。

過早給寶寶添加輔食危害大

過早添加輔食，對(duì)于寶寶的健康有百弊而無一利。最常見的害處有以下幾點(diǎn)：

1、 寶寶的免疫系統(tǒng)十分脆弱，過早添加固體食品容易引發(fā)過敏癥。等到時(shí)機(jī)成熟再添加輔食，寶寶有能力接受，反之則可能造成寶寶一輩子對(duì)某些食物過敏。

2、 寶寶的消化系統(tǒng)、腎功能尚未健全，過早添加固體食品增添不必要的負(fù)擔(dān)，為將來埋下健康隱患。

3、 固體食物的營養(yǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有母乳完全。母乳是根據(jù)寶寶的身體需求特別制造的，含有完備的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、免疫因子等等。添加了固體食品，勢必造成寶寶對(duì)母乳攝取的減少，從而破壞營養(yǎng)的平衡。

6個(gè)月也不是絕對(duì)的底線，有些早產(chǎn)兒或者過敏體質(zhì)的嬰兒，由于身體的原因，拒絕或不能接受輔食，完全依靠母乳喂養(yǎng)到八、九個(gè)月甚至更長，也一樣營養(yǎng)俱全，健壯成長。其實(shí)，直至上個(gè)世紀(jì)初，絕大多數(shù)的嬰兒在一歲之前都是完全依靠母乳喂養(yǎng)。

嬰兒過早添加輔食容易肥胖

波士頓兒童醫(yī)院的研究小組7日在美國《兒科學(xué)》雜志網(wǎng)絡(luò)版上報(bào)告說，他們對(duì)847名兒童的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了評(píng)估，獲得的數(shù)據(jù)顯示，67% 的被研究兒童接受母乳喂養(yǎng)，其余32%的兒童用奶粉喂養(yǎng)，當(dāng)所有被研究兒童年滿3歲時(shí)，有9%的兒童體型肥胖。研究人員發(fā)現(xiàn)，在用奶粉喂養(yǎng)的兒童中，出生 后不足4個(gè)月即開始添加輔食者在3歲時(shí)肥胖的比例比其他兒童高6.3倍。而在母乳喂養(yǎng)的兒童中，輔食添加時(shí)間的早晚則與肥胖風(fēng)險(xiǎn)無明顯關(guān)聯(lián)。

研究人員尚不清楚為何不足4個(gè)月即添加輔食對(duì)用奶粉喂養(yǎng)的兒童造成如此顯著的影響。他們推測，“用母乳喂養(yǎng)兒童的母親可能更理解子女何時(shí)饑餓、何時(shí)吃飽，而用奶粉喂養(yǎng)的兒童的母親可能做得就不那么好”，導(dǎo)致用奶粉喂養(yǎng)的兒童更可能處于營養(yǎng)過剩狀態(tài)。

研究人員認(rèn)為，這項(xiàng)研究再次表明，母乳喂養(yǎng)是確保孩子健康的有益方式。據(jù)了解，美國兒科學(xué)會(huì)建議在出生后4~6個(gè)月時(shí)為孩子添加輔食。

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責(zé)任編輯:王小麗