對新生兒來說，母乳和配方奶粉是他們最主要的營養(yǎng)來源，但隨著孩子的成長與發(fā)育，家長媽媽們會不自覺的希望自己的孩子多吃快長，那么寶寶輔食在什么時間吃好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關的嬰幼兒食品小知識。

父母首先要考慮小嬰兒的胃腸道發(fā)育情況，如果發(fā)育還沒完善就添加輔食，不但不能消化吸收，還有可能引起胃腸道過敏反應。小寶寶唾液腺分泌相對少，4個月才開始逐漸增加，5-6個月分泌量增多。如果消化酶系統(tǒng)發(fā)育不成熟，就會造成進入體內的蛋白質未充分分解即吸收入血，容易引起胃腸道過敏反應。另外，腸粘膜屏障一般要到寶寶6個月時才能發(fā)育完善。根據(jù)寶寶發(fā)育的特點，我們可以知道過早地添加輔食，是有害的。

世界衛(wèi)生組織2002年發(fā)布的《嬰幼兒喂養(yǎng)指南》提出，應在寶寶滿6個月后再添加輔食。衛(wèi)生部2007年出臺的《嬰幼兒喂養(yǎng)策略》也指出寶寶出生6個月之后，為滿足其不斷發(fā)展的營養(yǎng)需要，嬰兒才應開始添加輔食。

第一次添加輔食的時間

過早添加輔食可能發(fā)生食物過敏，增加腹瀉等其他疾病的風險，越來越多的證據(jù)表明，滿6月齡左右(約180天前后)是開始輔食添加的最佳時間。

寶寶可以添加輔食的標志是：吃完奶后意猶未盡，對餐桌上的飯菜感興趣，能抱坐穩(wěn)，開始流涎，推舌反應消失等，通常這個情況發(fā)生在6月齡左右。

選擇在寶寶心情愉悅時添加輔食，而不要選擇在寶寶饑餓時添加輔食，因為饑餓往往會讓寶寶變得煩躁。一般可以選擇在白天的一次小睡醒來之后喂輔食。

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責任編輯:王小麗