在對農(nóng)村留守兒童的心理健康狀況進行調(diào)查的過程中，我們發(fā)現(xiàn)多數(shù)留守兒童心理健康狀況令人堪憂。調(diào)查結(jié)果顯示，在223名留守兒童中，有“孤獨心理”的占24.7%，“空虛心理”的占18.4%，“逆反心理”的占15.7%，“攀比心理”的占15.3%，“嫉妒心理”的占14.4%，“自卑心理”的占ll.7%，“冷漠心理”的占4.9%。那么留守兒童抑郁如何自我調(diào)理?下面佰佰安全網(wǎng)給您介紹下吧。

一旦患有抑郁癥，患者的飲食睡眠質(zhì)量肯定會下降，所以我們就應(yīng)當(dāng)在平時注意調(diào)整飲食，多做一些患者平時喜歡吃的食物，保證患者有一個安靜、舒適的休息環(huán)境。對于一些病情輕的人，可鼓勵其參加愉快輕松的活動，培養(yǎng)生活情趣，如看書報、電視，聽音樂，種花養(yǎng)鳥等，分散其注意力以緩解病情。

一旦患有抑郁癥，患者在患病期間肯定會有明顯的情緒差、悲觀自責(zé)的癥狀特征的，往往會對一些事物缺乏信心，他們非常希望獲得他人的心理支持。因此家屬就應(yīng)多與病人接觸交談、給予鼓勵支持，幫助他們樹立信心，積極疏導(dǎo)其消極情緒;對其病態(tài)言行，家屬要耐心加以解釋說服，盡量滿足其合理要求。

下面給大家介紹下留守兒童有抑郁心理怎么辦?

家屬在抑郁癥患者治療疾病期間不僅僅要督促患者服藥，同時也要密切注意患者對藥物的不良反應(yīng)。抑郁癥患者經(jīng)常需要長期維持用苭，以鞏固療效，防止復(fù)發(fā)。如果沒有發(fā)現(xiàn)特殊的情況，絕對不能自行停藥藥或?qū)λ幜考八幬锏某煞蛛S意刪減。當(dāng)患者出現(xiàn)一些口干、便秘等副反應(yīng)時，應(yīng)及時做好解釋工作，鼓勵其多飲水，多吃富含纖維素的食物，多進行運動，便秘嚴(yán)重者可選用番瀉葉、果導(dǎo)等藥物緩解。

為了孩子安全，建議大家撐握些留守兒童安全小知識，更多相關(guān)兒童安全知識盡在佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:毛麗