隨著孩子消化吸收功能逐漸完善、營養(yǎng)需要逐漸增加，六個月孩子無論是母乳喂養(yǎng),人工喂養(yǎng),或混合喂養(yǎng)的孩子都應(yīng)適量添加輔食了，那么寶寶的輔食如何添加好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的嬰幼兒食品小知識。

從六個月開始，媽媽需要給寶寶添加乳制品外的輔助食品，即我們常說的輔食?？茖W(xué)合理的添加輔食，使孩子從小得到良好的營養(yǎng)供應(yīng)，能促進(jìn)身體和大腦發(fā)育，增強(qiáng)抵抗能力，以及完善消化系統(tǒng)功能。

給寶寶添加輔食時候有兩點(diǎn)需要注意：

專家提醒一：添加輔食要循序漸進(jìn)。

寶寶生長發(fā)育階段，對于食物的適應(yīng)性和愛好都有個性差異，因此輔食添加的時間、數(shù)量、快慢都要遵循循序漸進(jìn)的原則，要從一種到多種，從少量到多量，由細(xì)到粗逐漸過渡。另外寶寶的食物要單獨(dú)制作，食物要新鮮，制作過程注意衛(wèi)生，要現(xiàn)做現(xiàn)吃，并且要少加調(diào)味料。

專家提醒二：按月齡喂養(yǎng)。

六個月齡，每日除母乳或配方奶粉外喂食泥糊狀輔食，如米糊、水果泥、蔬菜泥、蛋黃泥、魚泥、蝦泥、肝泥。

七到九個月齡，每日除母乳或配方奶粉外，喂食半固體食物。如爛面、軟飯、碎菜、切成薄片的水果、肉沫、全蛋。

十到十二個月齡，每日除母乳或配方奶粉外，輔食為軟固體食物，如小餃子、小混沌、煮爛的蔬菜等為主的膳食。如果孩子對雞蛋或牛奶蛋白過敏，可以推遲添加雞蛋，尤其是全蛋，可以推遲到一歲甚至是兩歲以后再試著添加。

小貼士：除了輔食以外，作為主食的奶粉仍然是最重要的營養(yǎng)來源，媽媽們要選擇營養(yǎng)好吸收的奶粉，才能讓寶寶均衡營養(yǎng)，由內(nèi)而外的健康。

以上就是我們今天分享的關(guān)于“寶寶的輔食如何添加”的話題，想要了解嬰兒添加輔食順序是怎樣的相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗