當(dāng)媽媽在頭疼不知道寶寶咳嗽可以吃些什么，如果吃了不合適的食物，會加重寶寶咳嗽病情，寶寶咳嗽吃哪些蔬菜好呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

小兒咳嗽在我們生活中十分的常見，小兒咳嗽也有分很多不同種類的，比如風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽、內(nèi)傷咳嗽等，因此家長給孩子準(zhǔn)備食物的時候，應(yīng)該了解孩子的咳嗽是屬于哪種類型的，這樣食療才會有效哦，

止咳化痰食物之蔬菜類

想要從生活中選擇止咳化痰的食物，還是有很多的選擇。我們已經(jīng)了解到水果中可供選擇的食物，現(xiàn)在從蔬菜類中也有很多食物可供寶媽們選擇。

1.蘿卜。媽媽們在為寶寶準(zhǔn)備食物時，要學(xué)會有針對性的準(zhǔn)備。根據(jù)寶寶的營養(yǎng)需求以及實際情況進(jìn)行準(zhǔn)備。當(dāng)寶寶咳嗽比較厲害時，還是可以選擇食用胡蘿卜。胡蘿卜能夠化痰止咳，消除腹部脹氣，對寶寶比較有利。

2.竹筍。竹筍具有消痰的效果，還能夠有效的防止咳嗽。竹筍口感比較爽脆，寶寶們也會比較喜歡。

3.生姜。生姜的味道比較濃，不過驅(qū)寒的效果是眾所周知的。當(dāng)寶寶是由于感冒引起的咳嗽喉嚨有痰，還是可以選擇食用少量生姜驅(qū)寒，在緩解感冒癥狀方面比較有效。

4.大蒜。蒜能夠幫助消除細(xì)菌。有些感冒是由于細(xì)菌或者是病毒引起的，想要緩解咳嗽和有痰癥狀，先治療根本。利用蒜消除體內(nèi)細(xì)菌，也是不錯的選擇。

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責(zé)任編輯:王秀娟