晝夜溫差大，是感冒的高發(fā)期，孩子感冒、氣管炎、肺炎，都會(huì)有咳嗽的癥狀，即使感冒好了，咳嗽、流鼻涕還會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，那么如何緩解寶寶咳嗽，讓寶寶有個(gè)好睡眠呢？那么治療寶寶咳嗽可以吃哪些食物？

1、治療咳嗽的食物

1.1、芹菜

又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用,對(duì)肝火犯肺型百日咳,食之尤宜?！妒澄锆煼ā分性榻B: 治百日咳:芹菜全株500克,洗凈搗汁,加食鹽少許,隔水溫?zé)?早晚各服1酒盅,連服數(shù)日。

1.2、羅漢果

能清肺熱、止咳嗽,對(duì)百日咳者亦宜。《嶺南采藥錄》載: 羅漢果理痰火咳嗽,和豬精肉煎湯服之。 福建民間對(duì)百日咳患兒,常用羅漢果1個(gè),柿餅15克,一同水煎服。

1.3、蘿卜

有化痰熱、止咳嗽的功用?！度杖A子本草》中就有蘿卜 能消痰止咳 的記載。馬文飛《食物療法》中還介紹: 治百日咳:白蘿卜500克,冰糖60克,蘿卜切片,水煎,1日3次分服,需連續(xù)服。 此外,蘿卜的種子也有化痰涎、止咳喘的功用。《江西中醫(yī)藥》曾報(bào)道: 治百日咳:白蘿卜籽,焙燥,研細(xì)粉。白砂糖送服少許,1日數(shù)回。 凡百日咳患兒,均宜用蘿卜搗汁,或用蘿卜籽煎水服。

2、治療咳嗽的水果

2.1、梨子:梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯(cuò)。

2.2、蘋果:一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤(rùn)肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。

2.3、杏仁:如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

2.4、荸薺:無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

可以說以上這些食物對(duì)于治療咳嗽是有幫助的，但不是說只要吃了這些食物寶寶咳嗽就會(huì)立刻好，還要結(jié)合藥物治療。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于如何防治寶寶咳嗽等這方面的常識(shí)正在更新當(dāng)中，如果您有興趣，可以持續(xù)關(guān)注哦。

責(zé)任編輯:陳淼琪