隨著科技的進步，使用電腦的人越來越多。但怎樣預防電腦輻射是很多電腦族頭疼的問題。防輻射服、防輻射眼鏡等防輻射產(chǎn)品也隨之出現(xiàn)。

可是，如何降低電腦輻射對身體的影響這個問題一直困擾這很多人，其實預防電腦輻射最簡單的方法就是飲食。那么，減輕電腦輻射吃什么好呢?

面對電腦輻射應該吃什么食物好呢？

第1、多吃一些雞蛋、枸杞子、動物肝臟等對眼睛有益的食品，

第2、平日需要注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。比如橘子、菠菜、 南瓜等等。

第3、平日多吃一些增強體質的食物：如香菇、木耳、海帶、大棗等。

第4、多吃豆制品、骨頭湯、牛奶、瘦肉、蝦等含鈣質高的食品。

第5、飲茶也可以降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。還有螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

佰佰安全網(wǎng)提醒：

看了以上內容希望大家有所收獲！不過作為電子產(chǎn)品都會有一定的輻射，佰佰安全網(wǎng)希望大家不要長時間的使用電腦，在使用電腦的時候應保持一定的距離。

責任編輯:劉宇