在日常生活中，我們很多人都是常伴電腦左右的，似乎少了電腦，生活就少了樂趣，而有些人因為工作的關(guān)系而不得不長時間用電腦，我們知道常用電腦所產(chǎn)生的輻射很大。那么，我們該如何降低電腦輻射對身體的影響呢?下面，就請您和佰佰安全網(wǎng)小編一起來了解一下吧!

應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。

上網(wǎng)前先做好護膚隔離，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上!

電腦擺放位置很重要，盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

每使用電腦一段時間后要休息3--5分鐘，別看這幾分鐘，可以大大減少輻射對我們的影響，對保護我們的身體健康起到大作用。

電腦房要注意通風(fēng)，科學(xué)研究證實，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時尤其要注意通風(fēng)

平時要多吃水果和蔬菜，很多營養(yǎng)物質(zhì)可以增強我們對輻射的抵抗力，所以預(yù)防才是根本，我們要在輻射還沒有給我們造成傷害時，就做足準備。另外，還可以買個防輻射衣，防輻射眼鏡，對我們的幫助也很大，尤其是懷孕和小孩，他們受不得半點傷害，所以一定要有這些保護措施。

責(zé)任編輯:楊賡