失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂。那么，失眠屬于職業(yè)病嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

失眠等一些辦公室疾病，還沒有被例入國家職業(yè)病目錄，只有目錄范圍內(nèi)的疾病才能認定為職業(yè)病，所以，失眠不屬于職業(yè)病。

容易長時間失眠的原因：

１、環(huán)境原因

現(xiàn)代人失眠很大一部分原因是環(huán)境，環(huán)境能讓生理產(chǎn)生化學反應(yīng)。比較簡單的說法就是，室內(nèi)強光、環(huán)境噪音、溫度不適宜等，這些都是環(huán)境外力原因?qū)е率?。當然這都是一些比較敏感的人，適應(yīng)性很差，所以比較在乎的一些原因。

２、心理原因

現(xiàn)代人的生活壓力大，常常會不自覺就出現(xiàn)焦慮、急躁、不安等情緒。這些情緒往往來自生活、工作、學習，不得不面對，又無力抗拒。心理的變化會嚴重導致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，大腦就會出現(xiàn)功能性障礙以至于失眠。

３、身體原因

失眠久了往往是會給我們的身體帶來疾病的。比如心臟功能會下降從而導致心臟病，還有夜間肌陣攣綜合征、腦疾病一類的。這些看似乎跟睡眠無關(guān)的病，卻是導致失眠很重要和不根本的原因。

４、壓力過大

現(xiàn)在的社會競爭力越來越強，我們隨之的壓力也就越來越大，面對人與人或人與事情的各種轉(zhuǎn)變，我們的心境也會受到一定的影響，而往往這些影響也是造成失眠的主要原因。

５、情緒因素

我們有時候因為精神的不佳或者一些事情而導致情緒失控，情緒往往是可以引起的心境上一定的改變的，而這種改變往往會伴隨著一些事情，好的或者壞的，開心或者悲傷地都是會導致失眠的重要原因。這種因突發(fā)事件引起的失眠也只是一種正常生理上現(xiàn)象，可能是偶然發(fā)生的、暫時的;但是當我們遇到更嚴重的失眠的時候，往往我們的情緒是處于消極的緊張害怕的，這些焦慮不僅僅白天占據(jù)影響著我們的心情，晚上更是讓人無從下手。

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責任編輯:鄭旭冰