戶外運(yùn)動(dòng)不比室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，無(wú)論在場(chǎng)地或個(gè)人熟悉度上，皆較具挑戰(zhàn)性，外出旅行如何選擇合適的鞋子很重要，此時(shí)你就必須針對(duì)運(yùn)動(dòng)的種類，挑選一雙最適合的戶外運(yùn)動(dòng)鞋，無(wú)論上山、溯溪或越野慢跑，皆能讓你輕松面對(duì)。那么戶外旅游鞋適合什么季節(jié)穿呢?

戶外鞋，側(cè)重于避免腳受傷，鞋底硬、厚，防扎，前腳尖處加硬，一般有保護(hù)的膠皮，防碰慢跑鞋，側(cè)重于避震、緩沖，保護(hù)膝蓋，穿起來(lái)舒適就是根據(jù)不同環(huán)境加強(qiáng)某些方面的設(shè)計(jì)，戶外環(huán)境差時(shí)盡量穿戶外鞋，景區(qū)游覽、生活慢鞋就足夠了，穿著舒服。其實(shí)什么季節(jié)穿旅游鞋都可以，主要還是看咱們?nèi)⒓邮裁椿顒?dòng)。

戶外旅游鞋一般分為以下四大系列：

1、高山系列：用于登山活動(dòng)，適應(yīng)堅(jiān)硬的巖面和冰雪巖石混合型地形。

2、穿越系列：用于長(zhǎng)距離的復(fù)雜地形的穿越活動(dòng)，亦可用于低海拔的登山。

3、徒步系列：適用于較短距離的穿越和相對(duì)地形平緩的戶外徒步。

4、運(yùn)動(dòng)休閑系列：日常穿著和不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。

溫馨小提示：在運(yùn)動(dòng)中人的腳會(huì)膨脹，另外，在坡道行走，特別是下坡時(shí)，腳在人體重力作用下會(huì)前沖，所以選擇戶外鞋時(shí)尺碼應(yīng)留有余地。方法是：穿上鞋后，把腳趾緊頂前端，在腳的后跟部伸一手指，感覺(jué)有磨擦力而不緊，這樣系緊鞋帶后前端會(huì)有一點(diǎn)余地，可以減少對(duì)腳趾的傷害。

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