老人聽音樂有什么好處?音樂不僅可以陶冶情操，同時(shí)也可以愉悅身心。許多退休老年人都有聽音樂的愛好，老人在散步的時(shí)候也是可以聽音樂的，老人散步的好處很多，下面我們和佰佰安全網(wǎng)一起看看吧。

1、音樂可以幫助治療疾病

中國(guó)醫(yī)學(xué)數(shù)千年來都認(rèn)為，音樂對(duì)于身心疾病患者有很大的助益。早在唐代之前中國(guó)已經(jīng)發(fā)展出了宮、商、角、徵、羽五音調(diào)和心、肝、脾、肺、腎五臟的音樂治療理論，認(rèn)為五音六律對(duì)養(yǎng)生、保健、醫(yī)治疾病很有作用。目前，美國(guó)以及加拿大、日本等國(guó)家都已經(jīng)將音樂療法應(yīng)用在醫(yī)療上。這些國(guó)家的音樂醫(yī)療師都是擁有專業(yè)執(zhí)照，受過訓(xùn)練的專門醫(yī)療人員。音樂治病已被廣泛應(yīng)用于臨床實(shí)踐。近年來，美國(guó)醫(yī)學(xué)權(quán)威再次認(rèn)真研究并肯定音樂的治療價(jià)值。

2、緩解情緒壓力

專家認(rèn)為，音樂的確有紓解情緒、降低壓力及焦慮的療效，音樂的節(jié)奏、音調(diào)的高低的起伏都會(huì)感染人們的內(nèi)心深處無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的感情。有些老年人退休在家后，由于無(wú)所事事產(chǎn)生了一種孤獨(dú)寂寞的感覺，或者是由于某些外在的壓力很容易產(chǎn)生一種焦慮感，聽音樂可以幫助老年人緩解情緒壓力，幫助老年人以積極樂觀的態(tài)度面對(duì)生活。

3、幫助開胃

老年人腸胃功能逐年降低，胃口不好時(shí)許多老年人的共同癥狀，聽音樂可以幫助老年人改善腸胃消化功能，讓老年人胃口大開。美國(guó)有位神經(jīng)性胃病患者，吃了不少藥，病情卻不見好轉(zhuǎn)，后來他請(qǐng)一位名醫(yī)診治，這位醫(yī)生叫他購(gòu)買一張德國(guó)古典作曲家巴赫的音樂唱片，并囑咐他每日三餐飯后都要聆聽一番。病人遵照醫(yī)囑，按時(shí)欣賞，不久病狀消退，胃口大開。

老人聽音樂的好處很多，在飯后一邊聽歌一邊散步對(duì)老人的心情也有很好的效果，延年益壽，在老人散步的時(shí)候要注意老人健身安全，學(xué)習(xí)老人健身安全小知識(shí)，幫助老人科學(xué)鍛煉。

責(zé)任編輯:慕丹萍