避孕最直接的方法就是使用安全套，有沒有能不用安全套而又能有效避孕的方法呢？安全期避孕法就可以幫到你。那么該如何不用戴套還能安全避孕呢？下面，佰佰安全網(wǎng)專注于兩性安全的小編就為您介紹一些相關的常識知識，希望對您有所幫助。

女人什么時候是安全期？剩下得非月經(jīng)來潮期， 自然就是安全期了。排卵日通常是前后兩次月經(jīng)中間得那幾天，所以鎖定危險期并不難，只是要看方法怎樣。

用提問法計算安全期，這里得體溫是指一夜美夢后， 清晨醒來尚未進行任何活動之前得基礎體溫。從月經(jīng)來潮得第一天開始，每早沒打KISS 之前，現(xiàn)把體溫計放再嘴里5分鐘，然后將測到得溫度用小點畫在方格中，別偷懶， 一直要記到下次月經(jīng)來潮得前1天為止，作后將各個小店連成曲線。排卵一般會發(fā)生在體溫上升前或由底向高上升得過程中，通常基礎體溫高得3天內(nèi)為排卵期。

如果看到數(shù)字、表格就頭大，那你可以留意白帶得變化。通常，到了月經(jīng)中期排卵前幾天， 和之前相比，白帶會變得清亮如蛋清，滑潤而富有彈性，可拉成很長得絲狀，拉絲度最長得一天很可能是排卵日，這題天及其前后4-5天為危險期。

由于女性排卵得時間受外界環(huán)境、氣候、本人得情緒、壓力、疾病、運動量以及健康狀態(tài)等很多因素得影響，所以要多計算幾個月得周期。一般為6個月，并找出最長周期與最短周期，才好計算出比較可靠得安全期。

兩性安全知識：腎虛陽痿怎么辦？

長期房事過度，沉醉于色情，性生活頻繁導致精神疲乏，是導致陽萎、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，可有效地防治陽痿、早泄。

責任編輯:張順