隨著社會和科技的發(fā)展，大量電器進入我們的工作和生活?，F(xiàn)在大家都離不開電腦和手機，相信大家在地鐵和公交上看到的場景是一樣的：每個人都低頭看著手機。到家或是到工作崗位上，每天大量的時間也是在電腦前完成的，這就讓很多人產(chǎn)生了視疲勞的癥狀，兒童處于成長發(fā)育期，眼睛更容易受到傷害，因此很多家長會給孩子準(zhǔn)備防護鏡，那么幼兒眼睛防護鏡有用嗎？

防輻射抗疲勞眼鏡就是專為打電腦、玩游戲和上網(wǎng)一族特制的功能性眼鏡。防疲勞眼鏡從鏡片材質(zhì)上可分為樹脂和PC（聚碳酸酯）鏡片。從鏡片鍍膜上可分為黃膜、綠膜、黃綠雙色膜、藍膜、紫膜等，這些膜層都具有不同程度的防輻射效果，但從健康角度講，他們的排序應(yīng)該是黃綠雙色膜、黃膜、綠膜、藍膜及紫膜，藍膜、紫膜雖有一定程度的防輻射效果，但對眼睛有傷害作用，長期佩戴藍膜和紫膜眼鏡會誘發(fā)黃斑變性和白內(nèi)障的提早發(fā)生，建議不使用藍膜紫膜鏡片；人眼接受的最舒適光線是黃綠光，因此建議上網(wǎng)人群盡可能使用黃綠雙色膜鏡片，黃膜和綠膜鏡片也較為健康安全。由此可見，佩戴防疲勞眼鏡是能夠在一定程度上緩解視疲勞的。

同時我們應(yīng)該對給孩子補充維生素、多吃蔬菜水果、增加戶外運動和登高望遠來改善眼睛疲勞程度。平時我們應(yīng)該多注意用眼衛(wèi)生，保持坐姿要端正，視物要保持適當(dāng)距離。避免長時間、近距離、過于精細的工作。長期使用電腦時，熒屏的清晰度要好，亮度要適中，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在60厘米左右，雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，每工作1小時休息5～10分鐘，盡量遠眺、放松，并多眨眼睛。更多的光污染知識介紹，更多怎樣有效治理光污染的知識請大家繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:姜連仁