關(guān)于老年人性生活知識(shí)國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家都比較重視！那么，國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家談老年人和諧性生活知識(shí)具體都有哪些呢？ 隨佰佰安全網(wǎng)小編一起學(xué)習(xí)下吧

近日，美國(guó)性學(xué)家們走進(jìn)紐約皇后區(qū)的一座豪宅，專(zhuān)門(mén)為老人們上了堂性教育課。

老人性生活問(wèn)題日漸嚴(yán)重

賓佛德女士說(shuō)，性生活中斷多年后，許多老年男子遇到了無(wú)法繼續(xù)性交的問(wèn)題；而當(dāng)喪偶的女士開(kāi)始一段新戀情時(shí)，性欲也下降了不少。賓佛德表示，她注意到老年人同性戀現(xiàn)象日漸嚴(yán)重，越來(lái)越多的老年人被診斷患上了艾滋病，如紐約的布朗克斯區(qū)一名82歲的老太太就不幸遇到了這樣的事。

性愛(ài)前后，都要洗澡

問(wèn)：我和妻子每次性愛(ài)前都要洗澡，但前陣子，我在書(shū)上看到性愛(ài)前洗澡對(duì)健康并不好，不知道是不是這樣？

北京大學(xué)第三醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師姜輝答：性愛(ài)前洗澡是很好的習(xí)慣，但要看怎么洗。如果是長(zhǎng)時(shí)間泡桑拿，則會(huì)消耗精力，對(duì)接下來(lái)的性愛(ài)不利。同時(shí)，性愛(ài)前洗澡水溫不宜太高，時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，短時(shí)間沖澡不會(huì)對(duì)性愛(ài)造成影響。

另外需要注意的是，在性愛(ài)后，最好也能洗個(gè)澡。因?yàn)樵谛詯?ài)過(guò)程中，難免會(huì)有精液漏出，一旦精液殘留在龜頭上，很容易引起炎癥。

老年性教育課怎么上

在老年性教育課上，性學(xué)專(zhuān)家們告訴老人們：心臟病、糖尿病及藥物治療等問(wèn)題如何造成性功能障礙；失去活力的子宮如何讓男性插入困難；陰道干澀如何增加染上性病的幾率等。賓佛德一邊展示女性生殖系統(tǒng)模型，一邊講解：“現(xiàn)在，我要告訴你們，我將使用‘陰莖’和‘陰道’這兩個(gè)單詞，它們是解剖學(xué)術(shù)語(yǔ)，希望你們能習(xí)慣?！?

在中國(guó)老年人的觀念中，“性”更是被拒之千里的，一旦老年人對(duì)性表現(xiàn)出興趣，就容易被當(dāng)作“不正常”，甚至“變態(tài)”。在性問(wèn)題上，他們存在著比美國(guó)人更多的誤區(qū)：一、人老了，必然會(huì)發(fā)生性功能障礙，而且也治不好。二、不良生活習(xí)慣，如吸煙、飲酒等不會(huì)影響性健康。三、出現(xiàn)性功能障礙后，為保護(hù)“隱私”，自己想辦法解決。四、服用性保健品、壯陽(yáng)藥來(lái)保持和提高性功能。

那么，老年人如何進(jìn)行安全性生活呢？

1.要刺激雙方的生殖器，方式可以是自我刺激或相互刺激，直至性交。但當(dāng)中不能要求男方總有射精和性高潮。

2.一旦出現(xiàn)任何有性交困難或疼痛的現(xiàn)象或疾患，就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求解決。

3.努力避免失去性交的習(xí)慣，特別是由于患病而禁欲一段時(shí)間之后，應(yīng)適時(shí)恢復(fù)性生活。

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責(zé)任編輯:朱文鵬