專家指出改善性能力時，無論使用何種藥物，都應(yīng)該得到?？漆t(yī)生的指導，并遵循個體化的用藥原則，尤其要注意防止藥物的副作用。接下來小編和朋友們探討一下老年人性和諧意義大，性生活有哪些竅門方面的知識。

進入老年后，夫妻的性欲、性交頻度均不如年輕時了。但是，從生理上講，人老性不老，老年人對性的興趣、性的要求不但應(yīng)該有，還應(yīng)該得到理解和支持。

據(jù)調(diào)查顯示，對性生活有興趣的老人，60歲中有70%，60～80歲有50%，80歲以上的有10%?？梢娎夏耆巳匀幌蛲篮玫男陨?。

老年人向往美好性生活的4個原因

1、隨著社會進步，在一定文化背景和經(jīng)濟條件下，充沛豐富的物質(zhì)供給延長了人們的壽命，個人的體力和精力也得以增強。

2、社會環(huán)境的改善，為性觀念提供了寬松的氛圍，促使老年人對性生活不再固持保守的態(tài)度。

3、文化的沖擊改變了家庭中以父子為軸心的傳統(tǒng)，取而代之的是以夫妻為核心的家庭模式。

4、住房條件的改善，擴大了私人空間。

老年人性和諧意義大

1，保持適度的性生活，對于老年人保持大腦的敏感度和反應(yīng)的靈敏性都有一定好處。

2，良好狀態(tài)的性生活是身體健康的增強劑，性生活過程中消耗體力，可以鍛煉全身各個系統(tǒng)的功能。

3，保持一定頻度的性生活是密切老年夫妻感情的重要手段。

4，性能力和身體其他功能一樣，用進廢退。老年時期長期停止性生活，會造成比年輕時期更為嚴重的性功能障礙;而且，在企圖恢復(fù)性生活時，將面對比青年人更大的困難。

性生活有哪些竅門

1，降低期望 人到老年，全面的生理衰退導致性敏感區(qū)敏感性降低，引起性興奮所需要的感覺刺激強度也會增高，導致老年人性反應(yīng)速度減慢、強度降低。只有勇敢面對這種轉(zhuǎn)變，并主動按照老年人的特點和規(guī)律從事夫妻性活動，才能得到滿意的結(jié)果。

2，堅持不斷 老年人的性生活頻度和時間需要根據(jù)自身健康狀況和情趣決定?？擅吭戮S持1～2次性生活，或者至少每兩個月維持1次性生活。持之以恒很重要，否則“性情緒”和“性興趣”也會隨之逸去。

3，不拘形式老年男性射精力量大大減弱，精液量會減少，這是正常的;且性行為中不一定要射精。另外，老年人性生活不一定要有性高潮：也不一定非要夫妻一起來完成，“自慰”亦可：性生活也不一定要在臥房、床上進行。

4，內(nèi)容多樣 性愛的表現(xiàn)形式絕對不僅僅是性交，有些老年人更愿意滿足思想上的媾和。愛撫和依戀在性生活中的作用更加重要，也是點燃激情和維持婚姻的重要方式?；孟搿⒄{(diào)情、幽默、調(diào)侃、挑逗，溫柔的凝視等多種形式的感受和情感表現(xiàn)都可以密切夫妻感情。外在的相互吸引、心理上的相互依存、感情上的相互補充都是愛的表達，是性生活的重要部分。

5，求醫(yī)干預(yù) 隨著年齡的增大，夫妻雙方生理上都會發(fā)生一些改變，增加了性生活的難度。老年男性多數(shù)身體功能趨于衰退，雄激素水平進行性下降，從而可以導致勃起功能障礙;老年女性也會因雌激素分泌水平降低，導致陰道分泌物減少，使陰道干澀。因此，需要進行必要的醫(yī)療干預(yù)。

如果你對老年人性生活技巧有哪些？老年人別壓抑性欲，性生活前要先“回憶”？老年人性愛怎樣做才“有趣”？老年人性生活的6項原則？老人性生活適當愛撫能增加幸福感？少年夫妻老來伴，老夫老妻嘿咻技巧？等有關(guān)老人性生活方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人性生活技巧安全常識欄目。

責任編輯:朱文鵬