老年人晚年的時(shí)候有很多的疾病，身體疾病是歲月留下的痕跡，但是心理疾病就是外界環(huán)境給與老年人的或者是老年人自己給與自己的，老年人對(duì)于心理疾病一定要及時(shí)的根治。那么，你對(duì)四種情緒困擾退休老年人及防治對(duì)策了解嗎?下面，佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)分享一些與之有關(guān)的知識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

四種情緒困擾老年人

退休后，老人容易出現(xiàn)4種不良情緒。

心理上首先會(huì)出現(xiàn)較重的失落感，從而干擾情緒，影響心理平衡。有的人總認(rèn)為自己老了，不中用了，單位和家庭不再需要自己了，心中更容易感到失落，沉默寡言，足不出戶。

其次是孤獨(dú)感。老年人離開工作崗位以后，隨著社交活動(dòng)和人際交往的減少，容易產(chǎn)生孤獨(dú)、壓抑的心理，若子女遠(yuǎn)走高飛或另立門戶，老年人獨(dú)居“空巢”，極易產(chǎn)生孤獨(dú)、被遺棄的心理。有些老人即使與子女生活在一起，若子女不孝順，不關(guān)心，不注重與老人交往，也會(huì)使老人感到孤獨(dú)。此外，若老伴病逝，時(shí)間一長(zhǎng)則容易產(chǎn)生“與世隔絕”、“孤立無(wú)援”的心境，會(huì)出現(xiàn)悲觀失望，甚至產(chǎn)生抑郁、絕望的情緒。

第三，有些老人還會(huì)出現(xiàn)“懷舊心理”，喜歡留戀過(guò)去。他們往往沉湎于對(duì)往事的回憶，常常追憶過(guò)去美好的時(shí)光，繼而產(chǎn)生“無(wú)可奈何花落去”的感嘆，日久便容易產(chǎn)生抑郁情緒。

最后，老年人還容易產(chǎn)生衰老感。一方面來(lái)自身體狀態(tài)的變化，主要是生理機(jī)能的衰退，另一方面來(lái)自思維能力和智力的變化，還有社會(huì)環(huán)境的變化，如退休、與子女分居等。但有些老年人主觀上不接受“自己已成為老人了”的心理狀態(tài)，也不愿周圍的人處處將自己奉為老人。

心理問(wèn)題有跡可循

如果一般的心理問(wèn)題得不到疏泄，就會(huì)導(dǎo)致焦慮和抑郁癥。其實(shí)，老年人的心理問(wèn)題是有跡可循的，一些小細(xì)節(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)老人心理疾病的苗頭。

首先是情緒改變。有些老年人容易激動(dòng)，可為小事而大發(fā)脾氣，對(duì)周圍事物總感到看不慣、不稱心；有的老人會(huì)變得郁郁寡歡，苦悶壓抑，情緒低落，或是顯得淡漠無(wú)情，凡事無(wú)動(dòng)于衷。

其次是記憶力減退，出現(xiàn)疑病癥狀。老年人面對(duì)身體素質(zhì)的每況愈下，對(duì)衰老與健康狀況的自然下降認(rèn)識(shí)不夠，老是擔(dān)心自己年老多病，顧慮中風(fēng)癱瘓無(wú)人侍候等，以致經(jīng)常胡思亂想，惴惴不安，常常感嘆自己已“風(fēng)燭殘年”。有的老年人看到昔日好友患重病或去世，更是緊張、恐懼，總覺得別人的今天就是自己的明天，如若身體稍有不適，便會(huì)更加焦慮、恐懼。

最后，還可能出現(xiàn)精神病性癥狀，變得多疑敏感，常擔(dān)心錢財(cái)被偷等。

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