地震來時，很多人在逃生時因為沒有準(zhǔn)備相應(yīng)的應(yīng)急食物，而關(guān)鍵時候，一瓶水、一點食物，可能給受災(zāi)者生存下去帶來希望。那么，在地震來臨前，我們應(yīng)該準(zhǔn)備哪些應(yīng)急食物以備逃生時用呢?

第一，儲備食物要以能量高、易儲藏、保質(zhì)期長不易腐敗的食物為主。首選餅干(熱量572/100)、巧克力(熱量586/100)、方便面、火腿腸、堅果、糖果等食物，面包、饅頭、蛋糕由于水分活度高一些因此儲藏時間較短，但也可列為備選食物。

第二，災(zāi)害發(fā)生時，斷水是最常見的，因此最好備幾箱瓶裝的礦泉水、純凈水或牛奶。

第三，選擇食物時盡量選擇用塑料包裝、簡單包裝的食物，不宜選擇易碎的玻璃瓶裝罐頭以及開啟費力的鐵皮裝罐頭等。

第四，關(guān)于食物的存放地點，現(xiàn)在大多百姓住得是樓房，而洗手間、廚房、儲物間等房屋跨度小、安全系數(shù)高的地方是公認(rèn)的躲避災(zāi)害較好的地方。出現(xiàn)地震時再尋找、搬運食物顯然是不可取的，因此，儲備的食物可直接放在事先選擇好的家人進入最方便的“避難間”，以防萬一。另外，進入避難間的第一件事應(yīng)是切斷電閘，關(guān)掉煤氣!切記避難間并非保險箱，它只是相比別的房間稍安全些，只能暫時躲避災(zāi)害，儲存食物也只是以防萬一，而非讓您長時間躲在里面。震后若能撤離則迅速撤離到就近的開闊地帶避震，以防強余震。

第五，盡管汽車不是合適的避難場所，但是在車?yán)飩湫?yīng)急食物還是可取的。一旦食物和水源緊張、難以購買，而又無法回到住所時，車?yán)锏氖澄镆材軒臀覀兙S持一段時間。

所謂手中有糧，心中不慌，尤其是在地震逃生后，之前準(zhǔn)備的應(yīng)急食物，能幫地震逃生后的人補充體力，增強生的希望，減少意外情況帶來的痛苦和恐懼。更多地震應(yīng)急食物準(zhǔn)備安全常識盡在本安全網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:胡玲玲