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“母乳在不同時(shí)期成分有什么變化”,很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題,接下來(lái)就跟隨佰佰安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。
母乳富含寶寶所需的各種營(yíng)養(yǎng),而且對(duì)于那些不到半歲的寶寶來(lái)說(shuō),母乳的成分也恰到好處。所以,至少在寶寶半歲之前,采用母乳喂養(yǎng)是最理想的。在可能的情況下,可以喂到寶寶更大一些。下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下母乳在不同時(shí)期成分有什么變化吧。
母乳喂養(yǎng)時(shí)媽媽?xiě)?yīng)注意營(yíng)養(yǎng),睡眠充足,心情愉快,生活有規(guī)律,不隨便服藥,每日應(yīng)較平時(shí)增加能量700—1000千卡和水份1000-1500毫升。
母乳成分隨產(chǎn)后不同時(shí)期而有所改變,可分為初乳、過(guò)渡乳、成熟乳和晚乳。
初乳是產(chǎn)后一周內(nèi)分泌的乳汁,顏色淡黃色、黏稠。含脂肪較少而球蛋白較多,微量元素鋅、白細(xì)胞、IgA、IgG和IgM抗體、B及T淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞和中性粒細(xì)胞等有一定免疫作用的免疫物質(zhì)及生長(zhǎng)因子、?;撬岬榷急容^多,對(duì)新生兒生長(zhǎng)發(fā)育和抗感染十分重要;初乳還能幫助孩子排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。初乳量較少,每次喂哺量?jī)H18-45m1,每天250-300ml。目前主張?jiān)皆玳_(kāi)奶越好。正常足月新生兒出生半小時(shí)內(nèi)就可讓母親喂奶,既可防止新生兒低血糖又可促進(jìn)母乳分泌。母乳是“有求必應(yīng)”的,寶寶需要的越多,乳房分泌的乳汁就越多。在第一周里,不管什么時(shí)候只要寶寶看起來(lái)餓了,你就應(yīng)該及時(shí)喂奶,一天24小時(shí)中喂奶的頻率可以多達(dá)6次,甚至12次。
過(guò)渡乳指產(chǎn)后7天到滿月時(shí)乳汁,含脂肪最高,蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)逐漸減少,量增多至每天平均590mI;這時(shí)你可能會(huì)覺(jué)得乳房飽脹,不太舒服。這個(gè)階段通常稱為“下奶”期,經(jīng)常給寶寶喂奶可以緩解壓力。再過(guò)幾天,任何不舒服的感覺(jué)都會(huì)逐漸消失。
成熟乳為第2—9個(gè)月的乳汁,每日乳量增至700-1000ml,每次哺乳的時(shí)候都要讓寶寶先將一側(cè)乳房吸吮充分,再轉(zhuǎn)換到另一側(cè)乳房,這樣才能保證他吃飽和下次分泌足夠的乳汁。因?yàn)槊看稳橹趴?,有利于下次分泌更多的乳汁。如果他吃奶的時(shí)間少于10分鐘,那他可能很快就會(huì)又餓了。媽媽要知道什么時(shí)候乳房是空的,因?yàn)槟趟酝曛螅榉靠雌饋?lái)會(huì)小一些,感覺(jué)也輕一些。
晚乳指10個(gè)月以后的乳汁,量和營(yíng)養(yǎng)成分都漸減少。每次哺乳時(shí)最初分泌的乳汁及最后分泌的乳汁,成份也相差甚多,前段乳汁富含水分、乳糖、維生素、礦物質(zhì),蛋白質(zhì)高而脂肪低,而后段的乳汁較白,蛋白質(zhì)低而脂肪高,是寶寶熱量的重要來(lái)源。腹瀉的寶寶要去除后段乳汁。
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責(zé)任編輯:王小麗
女性在不同時(shí)期要進(jìn)行不同的飲食調(diào)理
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