我們都知道夏季天氣炎熱，對于流感是很好的一個傳播環(huán)境，那我們應(yīng)該如何應(yīng)對季節(jié)性流感呢？得了流感之后要多注意休息、可以服用板藍(lán)根、大青葉一類抗病毒藥物，可以唅化西瓜霜及甘草片，也可以將麥冬、百合、金銀花代茶飲若不合并細(xì)菌感染不要服用抗生素，平時要注意多喝水,多通風(fēng)，流感病毒主要由飛沫傳染，公共場所人多擁擠，傳染幾率大，流感病毒可以停留在手上，并經(jīng)過手和口而感染，所以毛巾、漱洗用具、飲食器具等，應(yīng)注意分開使用。大人患感冒時更要勤洗手、帶口罩，并盡量避免與寶寶做很密切的接觸,另外預(yù)防季節(jié)性流感應(yīng)平時注意體育鍛煉、冷水洗臉增加免疫、御寒能力，必要時可以接種流感疫苗預(yù)防，下面來看看流行性感冒的預(yù)防與治療吧？

1、保持好個人的生活環(huán)境和個人的環(huán)境衛(wèi)生，不用的生活廢棄物垃圾要及時清理，被子要經(jīng)常曬曬這樣能抑制病毒的侵入。

2、勤洗手，一定要用肥皂或者是洗手液洗手，雙手如果接觸到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手，洗手時最好要用流動水，手心手背手指縫隙都要洗到。

3、打噴嚏的時候，還有咳嗽的時候如果對面或周圍有他人在場應(yīng)用手帕或者紙巾捂住口鼻，避免飛沫通過空氣傳染給別人。感冒病毒是通過空氣飛沫傳播的。

4、多喝水，均衡飲食，萵筍和菜花預(yù)防感冒最好了。做適量的戶外運(yùn)動，清晨早起跑跑步，做做早操晨練一下很好。保持充足的睡眠，不要過度疲勞，晚上準(zhǔn)時休息不要熬夜這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)幫助預(yù)防感冒。

5、保持每天開窗通風(fēng)幾次，經(jīng)常換換空氣，保持室內(nèi)的空氣新鮮，每天起床之后的空氣不是很干凈，一定要打開窗戶通風(fēng)換氣。

6、在流感的高發(fā)期最好不要到人口密集的地方或公眾場所去，人口多的地方空氣會被病毒污染很容易通過空氣傳播病毒，如果有應(yīng)酬必須去時候最好帶上口罩。

感冒大多為病毒感染引起的，目前尚無特效的抗病毒藥物治療，主要給予對癥處理，可根據(jù)自身感冒的具體癥狀選擇一些復(fù)方感冒藥物治療，其中多含有解熱鎮(zhèn)痛類藥物，抗組胺類藥物，緩解鼻粘膜充血等藥物的成分，可緩解感冒引起的頭痛，發(fā)熱，肌肉酸痛，鼻涕，打噴嚏，鼻塞等癥狀，建議多喝水，多休息，忌煙，保持室內(nèi)空氣流通，防治繼發(fā)細(xì)菌感染。

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責(zé)任編輯:張小付