如果鼻子進(jìn)行呼吸，建議用嘴吸氣后，再用鼻子呼氣，可以輕松將鼻子內(nèi)的水排出，游泳時(shí)，掌握正確的呼吸方法是很重要的，游泳時(shí)遭遇溺水該如何救援？來到溺水者旁邊，先觀察他有沒有意識(shí)和活動(dòng)能力，最好是將浮力工具交給他，讓他自己抱著，保持頭出水面，可以呼吸，然后牽引著回岸邊，或者讓他抓著竹竿木棍，拽回岸邊。如果已經(jīng)昏迷或者沒有工具，就要繞到他身后，確保他手無法抓住你，用手抓住他頭發(fā)，讓他口鼻露出水面，再拽回岸邊，還有，要是溺水者手腳亂舞，沒法聽你指揮的話，不妨等他多喝點(diǎn)水，筋疲力盡時(shí)再出手，拖回岸上再控水搶救，畢竟救人者的生命安全更重要，那么小孩游泳時(shí)嗆水怎么辦呢？

嗆水正確的做法是、嗆水時(shí)，用手指壓住一側(cè)鼻孔，由另一側(cè)將喝進(jìn)去的水輕輕向外擤出，然后用相同的方法再擤另一側(cè)，不要同時(shí)按住兩側(cè)鼻孔。

被水嗆到反復(fù)咳嗽需要做胸透檢查是否造成了肺炎。排除肺炎可以口服小兒止咳糖漿緩解癥狀，如果是被水嗆成了肺炎需要抗炎聯(lián)合治療，一般需要喂服阿奇霉素顆粒和小兒咳喘靈顆粒緩解癥狀，嚴(yán)重的話需要輸液治療。

另外，對(duì)于一些患有感冒、鼻竇炎、慢性中耳炎或一些耳部手術(shù)后的患者，則建議暫時(shí)不適宜游泳。在游泳過程中要注意避免嗆水，當(dāng)感覺耳悶時(shí)，要先上岸處理耳內(nèi)的水，一旦事后出現(xiàn)耳朵脹痛、嗡嗡作響等不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

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