以前放風(fēng)箏都是小孩子干的事,現(xiàn)在不一樣了,小孩子們有了電視、電腦等娛樂,放風(fēng)箏的情況也不多了,而老年人放風(fēng)箏的人就變得多了起來,第一是因?yàn)樗麄兡軌驈睦铽@得快樂,第二則是鍛煉身體,實(shí)在是運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生兩不誤的選擇,那么您知道放風(fēng)箏中需要注意什么嗎
春天陪孩子放風(fēng)箏是一件很幸福的事,那么老人放風(fēng)箏有哪些動(dòng)作要求呢?老人放風(fēng)箏的好處很多的,主要注意什么呢?佰佰安全網(wǎng)和大家看看吧。
老人要注意安全
老年朋友放風(fēng)箏時(shí)注意做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)、避免猛然轉(zhuǎn)頭。放風(fēng)箏時(shí),頭頸需較長(zhǎng)時(shí)間后仰,如果在放風(fēng)箏前頸部沒有完全活動(dòng)開,長(zhǎng)時(shí)間的后仰會(huì)加重大多數(shù)老人本來存在的椎動(dòng)脈受壓、痙攣等情況,產(chǎn)生腦部供血供氧不足而導(dǎo)致頸性眩暈,進(jìn)而出現(xiàn)站立不穩(wěn)等癥狀,極易導(dǎo)致危險(xiǎn)事件的發(fā)生。
老人在放風(fēng)箏前,要做5~10分鐘的頸部準(zhǔn)備活動(dòng):眼睛應(yīng)以平視為主,頭頸平仰交替,活動(dòng)幅度應(yīng)慢慢加大,不宜一開始就大幅度地活動(dòng)頸部。
遠(yuǎn)離樹木和電線
放風(fēng)箏應(yīng)選擇空曠開闊的場(chǎng)地,遠(yuǎn)離電力設(shè)備和樹木。風(fēng)箏易被高大的樹木纏繞。另外,架空線路和變壓器是高壓電力設(shè)備,因此應(yīng)遠(yuǎn)離這些設(shè)備,以免觸電,造成傷殘甚至死亡,尤其是放飛一些使用漆包線和錫箔紙制作的風(fēng)箏時(shí),更要注意。
選擇平坦場(chǎng)地
放風(fēng)箏時(shí)常需倒行,同時(shí)由于注意力都集中在天上,容易出現(xiàn)摔倒或被絆倒的情況。因此,在放風(fēng)箏前一定要注意觀察地面的狀況,盡量選擇平坦、無障礙物的場(chǎng)地,以保證安全。
這些問題如果發(fā)生,無疑會(huì)讓放風(fēng)箏的心情大受影響,所以說,放風(fēng)箏是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng),但是也需要注意場(chǎng)地的選擇,不要讓一些小意外影響到您的心情。
老人在放風(fēng)箏的時(shí)候一定要注意老人健身安全,要選擇適合自己的健身項(xiàng)目,家人學(xué)習(xí)老人健身安全小知識(shí),時(shí)刻保護(hù)老人健康。
責(zé)任編輯:慕丹萍
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