老年人因為年紀(jì)大了的原因，所以身體素質(zhì)明顯比以前要差很多了，尤其是骨骼方面，變得特別的脆弱，所以這也就導(dǎo)致了很多老年人易摔倒，而且摔倒之后還特別容易骨骼斷裂。治療老年人丟到的方法有很多，食療就是其中一種，那么，老人摔傷吃什么補(bǔ)品好呢?這往往又是很多人所不了解的地方。

老年人一般跌倒的話，就是去醫(yī)院進(jìn)行救治，如果是骨頭斷裂的話就需要打石膏了，嚴(yán)重的還要在床上帶上個一年半載的，所以在老年人丟到期間，他們的飲食是非常需要注意的，因為相對應(yīng)的飲食往往還能夠促進(jìn)治療的。那么，下面就來詳細(xì)地介紹一下老年人摔傷吃什么補(bǔ)品較好?

飲食要清淡，營養(yǎng)易消化，可以吃豆制品、牛奶、瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果等，不要喝骨頭湯。

老年人骨折滋補(bǔ)除了食用含蛋白質(zhì)、鈣、VC豐富的食物(蛋白質(zhì)：魚肉豆蛋奶，鈣：牛腦、河蝦、豆腐干、紫菜、黑木耳、蟹肉、黃豆、豆腐花等，VC：鮮棗、紅辣椒、獼猴桃、芥菜、柑、菜花、苦瓜、山楂、草莓等)外，買一些相應(yīng)的保健食品是最佳選擇。藥物只有治療功能，沒有營養(yǎng)功能?，F(xiàn)在屬于恢復(fù)期，需要的是營養(yǎng)素而不是藥物，保健食品是來自食物的濃縮提取物質(zhì)，能夠給身體提供足量的優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)素，所以最好別買藥。人參、西洋參、燕窩等滋補(bǔ)品成分不明、含量不確切、功效不顯著，價錢不便宜，所以最好別買。蛋白質(zhì)、鈣和維生素C是合成骨細(xì)胞和骨組織重建的重要物質(zhì)。

在此小編建議，家里有老人的朋友們，及時在生活細(xì)節(jié)中找到健康隱患，才能防患于未然，平時一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識庫的指引進(jìn)行科學(xué)飲食，在老人適合吃什么營養(yǎng)品方面下足功夫，讓他們的身體更健康。想要了解更多相關(guān)資訊，敬請關(guān)注本網(wǎng)每日更新，更多精彩內(nèi)容等你來發(fā)現(xiàn)!

責(zé)任編輯:王小麗