老年人尤其是剛剛退休的，由于生活方式和環(huán)境的變化，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、失落和孤獨感，而引發(fā)心理問題。另外，一些不法分子利用老人的孤獨心理，大打親情牌，向老人行騙的案件也層出不窮。然后老年人對自身的心理健康關(guān)注意識不強(qiáng)，因此，作為子女要多為老人著想。子女怎樣關(guān)注老年人心理健康?

老年人年老體邁以后活動能力就變?nèi)趿?，活動的范圍也就會變小。這讓老年人的交際圈變得狹小。而如今社會生活節(jié)奏飛快，兒女們除了給老人物質(zhì)上的照顧以外，往往很難有時間陪老人說說話散散步。因此老年人的心理很難得到慰藉。

老年人的身體因為生活水平的提高，已經(jīng)變得越來越好，壽星越來越多。但是這些壽星大多比較孤獨，很少有人對他們噓寒問暖，和他們暢懷聊天。一旦有人愿意和他們攀談起來，即使是陌生人他們也能聊得天昏地暗。這就給了騙子可乘之機(jī)。

很多人作為子女，卻忍受不了老人家的嘮嘮叨叨。其實老人家開始嘮叨起來了，就證明老人很有可能覺得孤獨了。這個時候應(yīng)該多陪陪老人家嘮嘮嗑，不然老人家就會覺得越來越不受重視，甚至的嫌棄。心理健康會影響很大，這種影響甚至?xí)尷先松　?

都說“家有一老如有一寶”，這話一點都不假。老人家經(jīng)歷的事情多，在很多事情上經(jīng)驗十分豐富，如果遇到什么問題虛心向老人求教，常常會得到很有用的建議。但是如果把老人家晾在一邊不聞不問的話，那他就會犯起糊涂來，也就是說所謂的老糊涂了。事實上很多老年人患上老年癡呆癥也就是因為沒有人與其交流。

老年人保持心理健康，可以多走出去散散步，到廣場到公園運動一下，認(rèn)識幾個朋友。也可以練練太極等適合老年人的運動。子女們應(yīng)該多與老人家溝通溝通，有什么事情也可以和老人家探討探討。盡量使老年人保持一顆年輕的心態(tài)。這樣老年人就不會犯糊涂了，也不會這么容易上當(dāng)受騙了。想了解老人心理健康標(biāo)準(zhǔn)有哪些，請關(guān)注佰佰安全網(wǎng)，更多老人心理健康小知識等著你!

責(zé)任編輯:李美善