獼猴桃是很多人都喜歡吃的一種水果，并且吃獼猴桃的好處也非常多，專家指出吃獼猴桃的好處非常多，因此專家建議在日常生活中要想讓身體健康就應(yīng)該多吃獼猴桃。那么你知道女性吃獼猴桃對皮膚的好處有哪些嗎?下面小編就來介紹一下這方面的女性飲食安全小知識，趕緊和小編一起去看一下吧。

獼猴桃，性味甘酸而寒，有解熱、止渴、健胃的功效，可消渴、治療煩熱、黃疸、嘔吐、腹瀉、關(guān)節(jié)痛等疾病，而且還有抗衰老作用。

唐代醫(yī)藥學(xué)家陳藏器介紹獼猴桃的功效為“調(diào)中下氣、主骨節(jié)風(fēng)、長年白發(fā)”等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究分析，獼猴桃果實富含氨基酸，有蛋白酶12種及維生素B1、維生素C、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵、鎂等多種成分，其維生素C含量是等量柑橘的五至六倍。近年來有報道稱：獼猴桃能阻斷致癌物質(zhì)———亞硝胺合成的活性成分，阻斷率達98%，有抑制癌細(xì)胞的作用。所以，獼猴桃是滋補強身的上等果品。此外，其枝葉、根、藤都是很好的中藥材。

吃獼猴桃能夠除斑、美容。這主要是因為獼猴桃中維生素C、維生素E含量較為豐富。

這兩種物質(zhì)能夠讓肌膚變得細(xì)膩、光滑，有效的達到增白的效果，對消除雀斑、暗瘡，增強皮膚彈性有很好的幫助。同時，在獼猴桃中有較多的果酸，這種物質(zhì)能夠抑制角質(zhì)細(xì)胞的產(chǎn)生，對減少黑色素的生成，淡化黑斑有非常明顯的功效。

因而，在生活中愛美的女性不妨適當(dāng)?shù)某砸稽c獼猴桃?guī)椭畎?，從而擁有好容顏?

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹女性吃獼猴桃對皮膚的好處有哪些的知識，希望女性朋友們，在知道女性護膚水果有哪些的基礎(chǔ)上，科學(xué)飲食身體更健康。

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