許多人認(rèn)為，老年人生殖能力下降應(yīng)該沒有性生活，其實不然，老年人房事“四不”：不著急、不強求、不故意中斷、不分心是個不容忽視的問題，佰佰安全網(wǎng)鄭重提醒大家要重視這個問題。

調(diào)查顯示，老年人適當(dāng)?shù)男陨钣兄谏硇慕】?。根?jù)老人的生理特點，要求在房事過程中做到“四不”，即不著急、不強求、不故意勉強中斷、不分心。

1.不著急

老年房事活動，最重要的是追求心理上精神的快樂。不著急，就是要適應(yīng)老年男性陰莖勃起越來越慢，射精時間越來越遲的特點;更需適應(yīng)女性較慢的生理反應(yīng)速度，所以只有不著急，才能實現(xiàn)夫妻和諧，“夫唱妻隨”。

2.不強求

無論是房事的頻度、強度、任何節(jié)奏、射精否、精量的多少，都因人而異。老年房事，沒有一個人人必須遵守的絕對標(biāo)準(zhǔn)，一切當(dāng)聽其自然，不必強求。

3.不分心

不分心，主要指房事活動中思想上不去考慮生理感受或具體姿勢動作，而應(yīng)把感覺集中到心理和情緒上(如回味以往的房事美滿等)。聯(lián)想年富力強、精神生活豐富多彩的往事，可以通過回憶和想像，再現(xiàn)過去美滿和諧的性生活景象，使自己沉浸于美妙景象之中，以強化此時的心理感受，使這種心理感受的優(yōu)勢統(tǒng)帥一切。

4.不故意勉強中斷

老年男性生活中斷后，往往不容易再度勃起和繼續(xù)進(jìn)行，這樣勢必造成失望和煩惱。因此，除了丈夫不故意強制自己中斷外，妻子也應(yīng)盡量不中斷丈夫的行為，更要防止外界的干擾。

如果你對老年人性生活技巧有哪些？老年人不能把性生活混談為縱欲？老人性生活次數(shù)主要根據(jù)的三條準(zhǔn)則？不同的老年夫婦要有自己的性愛模式？老年人性生活多長時間一次更合適？最適合老年人性愛的四種姿勢？等有關(guān)老人性生活方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人性生活技巧安全常識欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬