如今有一些人黑眼袋是先天的，不過大部分的黑眼袋，都是由于長時間流淚或者熬夜等因素造成的。如果想要預(yù)防眼袋，必須要掌握一定的技巧，這樣才能發(fā)揮出更好的效果，那么如何有效預(yù)防黑眼袋？

1、醫(yī)美：定期采用醫(yī)美手段進(jìn)行保養(yǎng)，才能夠綜合預(yù)防眼袋，可以采用醫(yī)美手段進(jìn)行抗衰的治療，比如熱瑪吉或者水光針、光子嫩膚等，改善局部皮膚質(zhì)地、補(bǔ)水等措施，促進(jìn)局部皮膚膠原蛋白、玻尿酸等合成，可以改善、加強(qiáng)預(yù)防眼袋形成的機(jī)制，最終可以預(yù)防眼袋。建議大家采用綜合、合理的方式來預(yù)防眼袋的形成。

2、加強(qiáng)局部皮膚護(hù)理：多吃含有維生素C營養(yǎng)成分比較多的食物，像藍(lán)莓及葡萄等，延緩眼睛的疲勞，還可以吃含有高蛋白和膠原蛋白比較豐富的食物，增加營養(yǎng)，抵抗眼袋的產(chǎn)生。

平時可以用一些有滋潤和緊致作用的眼霜或者眼膜，對眼周圍保健的作用。另外，保證睡眠充足，不要長時間熬夜，睡眠時用比較高的枕頭，促進(jìn)眼周血液循環(huán)，也可以通過眼周按摩，使皮膚的滋潤和緊致的作用，都能夠達(dá)到預(yù)防眼袋產(chǎn)生的效果。

3、減少眼疲勞：首先要養(yǎng)成良好的作息，不要熬夜，注意用眼，不要用眼過度，要減輕眼周的血液循環(huán)障礙。

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責(zé)任編輯:李超群