運動的方式有很多種，大家在選擇運動方式的時候，一定要注意結(jié)合自己的身體條件，只有這樣才可以增強自己的身體素質(zhì)，減少對于身體的消耗。運動對于認知也有很多的積極影響，提高人的認知能力，那么，經(jīng)常運動，認知能力更好嗎？

運動一些研究表明，經(jīng)常鍛煉的PD患者顯示出更好的臨床結(jié)果和生活質(zhì)量的改善。雖然體育活動對帕金森病的影響機制還不是很清楚，但可能包括對黑質(zhì)神經(jīng)元及其連接的神經(jīng)保護，以及隨著D2多巴胺受體表達的增加而增加多巴胺能的神經(jīng)傳遞。以前的數(shù)據(jù)表明，體育活動可以改變APOEε4對AD發(fā)展和進步的影響。因此可提出假設(shè)：體育活動也在調(diào)節(jié)PD中APOEε4和認知之間的關(guān)聯(lián)中起作用。然而，目前還沒有研究報告PD患者的這種相互作用。

因此，韓國Inha University的Ryul Kim等人，探究：體育活動是否能減弱APOEε4對早期PD患者縱向認知能力下降的負面影響。此外，進一步研究了體育活動的這種益處是否與紋狀體多巴胺能活動的變化有關(guān)。

他們使用了帕金森病進展標志物隊列（Parkinson’s Progression Markers Initiative）的數(shù)據(jù)。由于通過老年人體力活動量表測量的自我報告的體力活動是在入組后2年開始的，這一縱向分析是基于第2、3和4年進行的評估。

認知功能每年用蒙特利爾認知評估（MoCA）進行測量。多巴胺轉(zhuǎn)運體（DAT）成像在第2年和第4年進行。評估了體育活動和APOEε4等位基因與MoCA分數(shù)和紋狀體DAT活動的縱向變化之間的互動關(guān)系。共納入173名早期PD患者（年齡63.3±10.0歲；27%的APOEε4攜帶者）。APOEε4等位基因顯示出比非APOEε4等位基因更陡峭的認知衰退率。然而，體力活動和APOEε4之間存在明顯的交互作用，即較高的體力活動與較慢的APOEε4相關(guān)的認知衰退有關(guān)。

關(guān)于紋狀體DAT活動的變化，體育活動和APOEε4等位基因之間沒有發(fā)現(xiàn)明顯的相互作用。這個研究的重要意義在于，發(fā)現(xiàn)了體力活動的增加，減弱了與APOEε4相關(guān)的PD患者早期認知能力下降的脆弱性。這種保護作用似乎不是由紋狀體多巴胺能功能介導(dǎo)的。的好處有很多種，但是運動的基礎(chǔ)還是要保證營養(yǎng)的補充，充足的營養(yǎng)供給是健康身體和運動的重要基礎(chǔ)，所以大家一定要保持良好的營養(yǎng)供給，在此基礎(chǔ)之上，增強體育鍛煉。希望大家都有好的身體。

責(zé)任編輯:李超群