現(xiàn)在很多孩子的記憶力都不是很好，只有擁有好的記憶力，才能讓自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越好。對(duì)于記憶力差的孩子來(lái)說(shuō)，成績(jī)并不是特別理想，最終導(dǎo)致給孩子造成了很大的壓力，下面就跟小編共同來(lái)了解下，如何有效增強(qiáng)孩子的記憶力？

1、幼年進(jìn)行診斷，改善記憶力

醫(yī)療條件可以解決導(dǎo)致孩子記憶力喪失的遺傳性疾病或損傷。短期記憶喪失、頭部受傷、抽搐、大腦感染、甚至是中風(fēng)，這些都是導(dǎo)致孩子記憶喪失的一些醫(yī)學(xué)問題。這樣的醫(yī)學(xué)問題如果在早期得到診斷的話，能夠更好地幫助改善孩子的記憶。

2、音樂輔助，增強(qiáng)記憶力

音樂不僅可以增強(qiáng)識(shí)記內(nèi)容的趣味性，還能減輕孩子大腦的負(fù)擔(dān)，讓孩子記得牢固。在音樂中反復(fù)聽或誦讀，有意識(shí)地進(jìn)行一番強(qiáng)化練習(xí)，是一種簡(jiǎn)便易行、行之有效的記憶方法。

3、規(guī)律睡眠，提升記憶力

不規(guī)則的睡眠習(xí)慣會(huì)阻礙孩子們的記憶力。給孩子們灌輸一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，這樣做能提高孩子的記憶力。每個(gè)父母都要給自己的孩子制定一個(gè)睡眠時(shí)間表，并且讓孩子們遵守這個(gè)表。規(guī)律的睡眠能夠加強(qiáng)大腦的功能，也能提高孩子的記憶力。

4、巧用最佳記憶時(shí)間，提升記憶力

我們上學(xué)的時(shí)候會(huì)有早讀、晚上會(huì)有晚自習(xí)，這些都是有原因的。早上起床之后、晚上睡覺之前的時(shí)間段我們的記憶力都是很清晰的。家長(zhǎng)要注意觀察分析孩子在哪一時(shí)間段的記憶力比較好，找到這個(gè)最佳時(shí)間，讓孩子在這個(gè)時(shí)間里背誦、學(xué)習(xí)會(huì)有事半功倍的效果。

5、豐富生活環(huán)境，增強(qiáng)記憶力

見多識(shí)廣是很有道理的，在生活中應(yīng)該不斷開闊孩子的視野，讓孩子對(duì)其他事物產(chǎn)生濃厚的興趣進(jìn)而才能不斷探索，不斷思考。在給孩子樹立信心的同時(shí)，保持孩子對(duì)未知事物的熱情，能使孩子主動(dòng)提高記憶力。

6、減少看電視，提高記憶力

有研究指出，經(jīng)常看電視的孩子記憶力會(huì)比較差。在看電視的時(shí)候孩子的大腦并沒有放松，反而處于高速的運(yùn)轉(zhuǎn)之中，這樣就會(huì)出現(xiàn)過度用腦。孩子經(jīng)?？措娨?，在學(xué)習(xí)的時(shí)候就會(huì)有情緒不高、跟不上節(jié)奏的現(xiàn)象。

如果家長(zhǎng)想要增強(qiáng)孩子的記憶力，可以通過上面這些方式去操作。平常需要多帶著孩子出去外面走走，找到孩子感興趣的地方，然后再去讓孩子主動(dòng)提高自己的記憶力。同時(shí)飲食方面可以多吃點(diǎn)蛋類以及燕麥等食物，對(duì)增強(qiáng)記憶力會(huì)有不錯(cuò)的效果。

責(zé)任編輯:李超群